再醒来就是被老爷子李宝京给掀开了被子，可怜男孩子正常夜里要站起来九到十一次，更何况还憋着一泡黄汤，此时一点隐私都没有。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址
“起来习武！”老爷子转身就走。
哎，自从吃了祛痰止咳的药丸，老爷子都不用半坐着睡觉了，也不再要死不活的样子了，真是
争一
气，老爷子这气喘好了，真的是越来越有
了。
李郸道昨晚睡得晚，夜里又被怪所扰，多梦夜惊，此时态憔悴，根本没有力气。好在洗漱过后，被冷水一激，也清醒过来，带着老爷子一起做广播体
强身健体。
“来，跟着我呼吸吐纳，这是在军中时，李靖将军所传，李将军善
，此法就是箭时安定气，练力绵长所用，可以锻炼耐力。
呼吸法确实重要，后世运动员基本都有自己的呼吸节奏来保持自己的耐力，特别是长跑。
古也以吐纳来寻求长寿。
况且老爷子是李靖所传军中，李将军可是名。不过李郸道更熟悉的是红拂
，可能是看多了电视剧的原因。
一边做着广播体，一边吐纳。
等
叫三声，天色
晓，金光乍现。李老爷子从里屋拿出一杯温水道：“现在喝水，刚刚运动了，加上这一杯水，正好把肚子里的矢拉
净，然后开始练刀法。”
可是肚子里没有货会饿呀！
可惜李宝京根本不理会这些，他自有一套办法。
开始叫李郸道练习军中基本功，军中基本功就是武器练，战阵队形，体力训练，军中一般都有校场供练习武艺。
李郸道单无法成阵，但武器练，和负重训练还是没有躲过。可怜就连昆仑
松烟起的都比李但郸道晚。
练兵器就是运刀了，老爷子自己的刀舍不得给李郸道用，便用的是砍柴打
的柴刀。负重就更是简单了，绑沙袋。
“没有跟你对练呐，在军中，我们没事就摔跤，培养战斗意识，我这老
不可能跟你打。”
老爷子看着拿着一个饼就要背起篓子去城外活的昆仑松烟，但松烟现在比李郸道还小两三岁，况且还没有养熟。只得叹息一气：“暂且这么练着吧。”
好在李郸道也是经历过初中军训，高中军训，乃至大学军训，三场军训的物，虽然古代和现代训练的项目不太一样，可李郸道也是能吃苦的那种。
训到吃早饭，早饭后又几乎训到辰时，李老爷子才放李郸道离去。李郸道真是感觉痛苦，好像被打了一顿一样。
但休息了一会儿就带着丫丫去药铺去了。丫丫上午坐着看李郸道被训倒是轻松，李郸道觉得得叫丫丫吃一些苦。
得叫丫丫辨认百药，认识其中的气
味道，归经，是温凉寒热平中的哪一种。特别是黄连什么的。记住味道才能记住药材，如此最容易辨别用了什么药材。
可怜丫丫三四岁，正是抓住什么东西就是要先尝尝能不能吃的年纪，还不知道，李郸道因为她只是坐在一边看着，就被李郸道起了坏心思。
李福成坐在铺子里，还在翻着筋络图，见到了李郸道就临时起意。
李郸道被看着毛毛的：“爹，我可是你亲儿子，你可不能
来。”
“没啥，就是拿你给爹认认
呗。”李福成猥琐大叔一样的表
。
“爹你自己身上也有，自己试试呗，我还要炼制丹丸，这些是田巫要的，待会还要去陈家查房，看看他媳
怎么样了。”
李福成道：“你放心，我就是认认。”
李郸道直接拒绝，把丫丫直接送
虎：“爹你看丫丫的，小儿腧更有难度，很多小儿急症，只能靠按摩位缓解消除，吃药难以很快消解状态。”
李福成看李郸道实在抗拒就算了，自己接着独自研究去了。
如此就算丫丫救了自己一命，李郸道当场决定放过丫丫。给她拿了两粒酸乌梅，就叫她在那里玩。
自己接着炼制丹丸，同时佛系等待上门来看病的病。不然应该跟着李福成出城到乡下悬壶济世，行医救去了。
好在不知道是不是这两
治病治好了几个，铺子里的生意出现了转机，来了个拄拐杖的老。
“我听说你们这里药便宜？”这拄着拐杖的老一开就给李福成泼了冷水。
李郸道看此关节大，特别是腕关节处，显现出鼓包。
这老步伐僵硬，明显就是一个痛风患者。
“你们这紫瑾怎么卖？”
紫瑾一般用来治疗脱
，但紫瑾是罂粟科的一种植物，内含止疼的功效，这老应该是长期习惯用这个来缓解痛风的疼痛感。
一般也有用大麻的。
但也只是顾不顾尾，治标不治本罢了，这尿酸高，应该吃促热利湿的药，多喝水多排尿，少吃动
