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的时候，火灵体自身与生俱来的炎息，便会像修真者的真气、武者的内劲一样，能被
主动引导，在体内、在经脉间游走，这个便是修炼凰锻体术的诀窍。
可以说，这门炼体术，是从内部开始修炼起。
当然，内部修炼炎息，外部《凰锻体术》也记载了强身淬体的独特方法，同样是火灵体之身的才能够练习。
秦朗不是火灵体，但因为可以用火属
灵根激发的火属真气模拟出炎息，自然也就能够练习这门需要大毅力才能学会的强大炼体术。
秦朗看懂炎息该怎么在体内运行后，就开始正式修炼起来。
“好霸道的运行方法。”
体内火属真气模拟炎息后，开始运转，秦朗立即发现这种运行方法，并不多复杂
巧，反而很粗陋、直接，但就是因为直接，所以十分地霸道，根本没有讨巧的余地。
秦朗的毅力已经很大了，可还是被体内的剧烈灼痛感觉，痛得冷汗直冒，龇牙咧嘴！
随着真气的继续运行，体内那
灼烧的感觉越来越重，仿佛全身每一块
每一个细胞都被焚烧了，那种痛，是秦朗以前从没体会过的！
尽管以前为了修炼，秦朗也吃了很多的苦，忍受了很多的痛苦，但这一次尤胜。
“不愧是凰炼体术，那种感觉，真的好像是被凤凰
出的火炙烤着全身。”
“再坚持！只要死不掉，我就一定要将凰锻体术练成！”
秦朗因为剧烈痛苦而表
扭曲的脸，脸上却充满了刚烈、坚定之色。
哪怕修炼这门炼体术带来的痛苦，足以让普通生生被折磨死，秦朗仍然坚持着。
他只明白一个道理：要想生活过的逍遥自在，风光无限，不付出、不承受挫折和挑战，是不可能的！
为了提升实力，为了以后的生活更逍遥，他愿意付出，愿意接受一切挑战！
……
到中午时，秦朗终于停了下来，此刻他全身火红，如同被煮熟了的虾子，全身皮肤都烧红了一样。
“虽然霸道，不过这门锻体术效果却出的好，我感觉体内经脉更加坚固了！”
秦朗感受着修炼凰锻体术后的变化，不禁惊喜出声。
艰辛付出后的回报，无疑证明他的付出，是值得的。
下午，秦朗又参照凰锻体术上面的记载，练习身体外部锻体的方法……
“河岳，这次叫你过来，是有一件事要说。”
河家位于省城地理位置最优越的观光湖泊区的本部内，河家现任家主河山，在书房中对河岳说道。
河岳是他弟弟，两是他们这一代中仅有的两个，除此之外，两没有其他兄弟姐妹。
河山作为家主，权势很高，不过和弟弟河岳也没有什么争权夺利的斗争，所以河岳其实是他倚重的左膀右臂。
而且不同于他，弟弟河岳是先天三层武者，名副其实的超级高手！就连在整个河家，包括老一辈武者，包括供奉武者，河岳的实力都足以排得进前三！
“大哥，叫我有什么事要说？”
河岳长得五大三粗，孔武有力，做的事和他胆大、鲁莽的格一样，都是以解决麻烦为主的事。
既然大哥河山特意将他喊进了书房，不想事被其他知道，河岳虽然鲁莽，脾气
躁，但也知道这事肯定不简单。
“你知道凤凰令吧？”
河山突然这样问道。
河岳点点
。
凤凰令的名气之大，在熟悉它的眼里，那真是无价之宝。
河山自顾自一般说道：“凤凰令是金凤凰的信物，传闻实力
不可测的金凤凰，一共只有两块凤凰令，自从十年前一次意外，金凤凰失去了这两块凤凰令后，就想要追回来。”
“为了追回凤凰令，金凤凰向外做出了承诺，只要凭借凤凰令，就可以让金凤凰及其所属势力无偿办一件事。”
“以金凤凰的实力，她能够做到的事，一般根本就做不到，假如拥有凤凰令，相当于手握一次巨大的机会，这个机会，可以用在发财上，扩大势力上，剿灭仇敌上，总之，凤凰令是很多都梦想得到的。”
说到这儿，河山眼睛中流露出了热切的渴望。
“大哥，我也知道这些，两块凤凰令至今还没有被金凤凰收回去，传闻金凤凰因为某些事无法脱身，她的两个徒弟，冰凤凰和火-凤凰，正在世间走动，目的就是追回凤凰令。”
河岳跟着说道。
