第一百章 技术难题

余欢的训练遇到了一些难题，实际上这也不算是余欢个的问题，是整个篮坛都在争执的一个问题。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

起因是余欢发现自己投篮的时候，手肘跟内收比外扩时的命中率要高，另外手肘弯曲的角度小于九十度时出手更舒服。

但是这两个动作标准在篮球教科书上都属于错误的动作，手肘内收被认为会阻挡视线，手肘弯曲的角度认为九十度是最佳的。

余欢问艾伦-迪兰，老见多识广，他自然见识过各种各样的投篮姿势。去年来他这里训练的斯蒂芬-库里，手肘弯曲程度就小于90度。另外克利夫兰骑士队前年选中的状元凯里-欧文，投篮时手肘的弯曲也是小于90度的。

至于手肘内收还是外扩，迈克尔-乔丹早起的投篮手肘外扩，后期投篮是内收的。

投篮的细节动作在NBA这样的高度，是没有对错之分的，这是需要根据球员的个况来自我调整的，另外随着球员身体素质的变化，投篮细节也是需要跟着变化的。

艾伦-迪兰对球员技术动作的细节抠的不紧，他的任务是帮球员在大方向上取得进步，雕细琢的事是球队训练师或者球员私训练师的事。所以艾伦-迪兰只给了余欢建议，他扔了一些球星的投篮训练录像给余欢，让余欢自己去研究。

这个问题清清也解决不了，清清告诉余欢的信息还不如艾伦-迪兰多，她那些从网上搜索来的资料，没有实际的作用。

余欢现在晚上还是回学校住，他的宿舍在这个学期结束后才会退掉。

扎克-拉文正在准备考试，他因为比赛漏了比较多的课程，现在还得补上。扎克-拉文看余欢每天早出晚归，回来就研究比赛录像的样子，他可羡慕了。

余欢当然知道扎克-拉文羡慕，他本来是想叫扎克-拉文一起去艾伦-迪兰那训练的，让扎克-拉文也体会一下老魔鬼的训练。余欢本来想的是，等扎克-拉文一天累的跟狗一样时，他再告诉扎克-拉文，其实艾伦-迪兰会“修改数据”，毕竟这种心里难受的感觉，不能只有自己有。

可惜，扎克-拉文要准备考试，他不能跟余欢“共患难”了。不过余欢还是在扎克-拉文这里找到了快乐，他时不时会拿起正在播放训练录像的笔记本电脑到扎克-拉文那边去走一圈。

扎克-拉文快受不了了，他心里吐槽亲爹的死板，但是他自己又不敢回家反抗，只能在心里骂余欢几句，然后自己跑去图书馆学习，余欢简直是魔鬼。

可是魔鬼对投篮动作雕琢的问题实在是很苦恼，在研究了大量的录像，清清也对余欢的投篮做出了详细统计和分析以后，余欢还是有点小问题，他想找个厉害的家伙来问问，余欢看了一下子，史蒂夫-纳什在今晚的比赛中该受伤了。

说起来圣安东尼奥马刺还真是史蒂夫-纳什的苦主，他职业生涯最辉煌的阶段就是在跟圣安东尼奥马刺搏斗，现在到了职业生涯晚期，他还是在对圣安东尼奥马刺的比赛中受伤了。

史蒂夫-纳什当然沮丧，不过对余欢的请求，他还是立即答应了下来。

余欢在训练馆见到了史蒂夫-纳什，余欢把问题问出以后，史蒂夫-纳什也没有立即回答，他观察了余欢一上午的投篮，然后告诉余欢，“因地制宜。”

艾伦-迪兰的训练也是有局限的，他的科技场地可以模拟很多类无法做到的防守角度，但也缺少类的变化，而且没有对抗。

“你看，当你要跑投的时候，你的身体在移动，你需要眼睛帮助你自己来确定篮筐的位置，所以你手肘外扩一些更好。”

“你空位出手，追求的是稳定。面对防守时你要追求出手速度。”史蒂夫-纳什道：“这又是区别。”

“你着急把投篮练出来，所以你会陷这个误区。”

“投篮是篮球最核心的技术，是需要用整个职业生涯去打磨的，你不要着急。”

史蒂夫-纳什醍醐灌顶的一番话，让余欢明确了自己的投篮动作。他需要出手速度，手肘弯曲角度肯定是小于90度更好，另外关于手肘的内收和外扩的问题，根据实际况调整就好了。

史蒂夫-纳什的背伤还是得靠养，他在接下来的几天都陪余欢一起训练。

在艾伦-迪兰负责大方向的进步，史蒂夫-纳什会为余欢解决细节上的问题。

余欢感觉艾伦-迪兰和史蒂夫-纳什像大锤和小锤，大锤确定大方向，小锤搞定整体技术。大锤收费有垫付，小锤估计是记账了。

在余欢基本功越发扎实，其他小技术也在磨练中成长的这段时间里，2013年NBA的选秀抽签已经完成了。克利夫兰骑士抽中的状元签，另外他们还有因为勒布朗-詹姆斯的易从迈阿密热火得到的选秀权的19号签。第二顺位是奥兰多魔术，第三顺位是华盛顿才，往后分别是夏洛特山猫、菲尼克斯太阳、新奥尔良鹈鹕