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为了不给大家带来不好的认知，这种吃不胖并不是适合所有。所以她先给大家录了一段她跑步的视频，解释了一下她为什么这么能吃。

视频里她还给特别强调了一下，让大家不要轻易模仿

：“大家好，我录这个视频是想跟大家解释一才，因为我的运动量大，所以我吃这么多没问题”

：“如果我能给大家带来开心，我很高兴，但是一般小朋友还有胃不好的，请不要一下进食太多的东西”

肖燕在场上跑了有2o圈，一边跑一边说：“合理的运动能让胃变好”

:”好了，现在大家跟我一起去，见识一下什么是真正的吃货！”

这次做饭做菜的视频是在林清远的房子里面拍的，肖燕买了五斤多牛，还有五花，羊和各种蔬菜。

这次肖燕拍的就是她吃烤的视频，各种在铁板上烤的滋滋作响，肖燕就用生菜裹着烤好的，上面再沾上超市里买的烤酱。

她嫌不够辣，自己还专门挑了一碗辣汁，放上辣椒，醋，小米椒，酱油，味再用热油一泼，吃起来不要太爽！

这个视频里肖燕吃光了桌上所有的材料，吃了一小时，吃完肖燕还站起来给大家展示了一下肚子，肚子仍然是平平的。

视频里肖燕还特别强调：一般同学不要学我哟！

这个视频一传上去，底下就有认出了，这不是f大的场吗？

底下又开始有新的要求，既然是f大的官微都艾特了肖燕，他们就要肖燕带他看一看f大，底下有要求肖燕拍s大全景。

肖燕看到丝们的要求，又录了一个在f大健身房的健身视频。

视频里肖燕表示，如果想要一个健康的身体，吃饱了喝足了，肯定要锻炼一下。

首先在跑步机上快走十分钟，然后去器材区。卷腹一百个，仰卧引体向上五十个。

什么是真正的大？这才是真正的大呀。

这时她微博地下那些她，说她光吃不胖是作秀的，说视频时剪辑多的，等等等。

这些谣言不攻自，没办法，如果这大家都有肖燕这运动量，估计谁都能吃不胖。

这又能吃，又能跑，还时不时的放一个跑步的视频

为了让大家不要盲目的跟着她一起吃，她每段吃饭视频之前和之后都要放段运动的视频。

做俯卧撑，仰卧起坐，平板支撑，引体向上。

“论一个吃货的自我修养”又一个微博话题形成了！

肖燕真没想到自己竟然会通过这种方式出名了，之前苦心经营心拍摄的视频，竟然没有自己吃饭和跑步吸引。

虽然之前的丝也很多，但是比起现在井式的包，全都是林清远在做，肖燕只负责吃吃就好了。

现在肖燕的微博定位就是健身达加资吃货。

肖燕用她的实力证明，自己不但能吃而且还能跑，每天跑个五六万米，这种高强度的运动，跑的底下的小黑们无话可说！

自从在微博上火了之后，肖燕走在校园里面，偶尔也会有对她指指点点。

还有会来跟她合照，第一次见到有照相要求的丝，肖燕还是很况被看的清清楚楚。

肖燕这次可是全程没有去过厕所，胃竟然只是比平常的胃大了