分卷阅读25

不过来。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

即使是这样他们还是坚持让肖燕去跑步和学习，他们还专门给她办了一**身卡，时间不长，就两个月的。

肖燕也没有辜负爸爸妈妈的好意，每天坚持去健身房，一个小时有氧，一小时无氧，再来半小时拉伸。

具体分下来就是先在跑步机上坡度走1o分钟热身，然后去做无氧运动，一上半身，二四六下半身。

上半身的胸背胳膊，主要就练引体向上，现在的她做不起来，就在辅助引体向上机上做，慢慢的加重量。

下半身腿的运动主要以蹲和在蹬腿机上运动为主，她专门买了一节私教课，教练给她介绍了各种器械的使用方法和注意事项。

不得不说，有时候真的需要付费服务，有了教练的介绍她少走了很多弯路。

当然了，她就买了一节，没有继续买，教练是很想她再买几节的，可是肖燕表示她真的没钱了。

再多的话也抵不过一句‘没钱’，看着挺像小肥羊的，可是就只买了一节课，私教jck表示，这次也许是他看走眼了。

肖燕就按照她的计划在锻炼，每天风雨无阻两小时，期间不玩手机，来了就直接上跑步机热身，然后无氧3o-45分钟，剩下的时间就是跑步和椭圆机替。

每次结束的时候，肖燕都累的满大汗，这时她就会想起饼饼，也不知道饼饼同学闭关修炼的怎么样了。啥时候才能出来，怪想它的。

饼饼不在，只能自己给自己喊号了，每次肖燕感觉快撑不下去的时候，她就问自己

：“谁是小胖子”

自己在回答

：“我是小胖子”

：“谁要变美”

再次回答

：“我要变美”

最后这样感觉太累了，她就用手机录音，保存在手机里，每次感觉撑不下去了，就放给自己听。

运动对她的学习有加成效果，她这么努力的跑步，单车，做各种训练，她的记忆力也在慢慢变好。

慢慢的效果就出来了，从原来的一身肥到有点线条，再到小肚子消失，马甲线出现，两个月，肖燕真的有很大的改变。

即使肖爸肖妈每天都见，还是能感觉肖燕变瘦了，不是瘦没的，她现在更有，皮肤变的比以前更好了。

脸上好像透着光，细细的绒毛，逆光的时候，肖燕的脸看起来好像个水蜜桃。

好吧，可能是最近锻炼太多，雄瞒着自己没说。

饼饼自己在那纠结了一会，最后跟肖燕说

：“燕燕，我之前其实没有和你说清楚，我们主系统崩溃之后，我们这些小系统是没有能量来源的”

：“其实我给你看的那些系统，外挂什么的，都是我们的推销产品，只有宿主用了我们的推销的外挂和系统，并用了里面的工具，用的越多，我们的积分就越多”

：“当然了，如果不用那些外挂里面的工具就能达到目的，比如强身健体系统里，那个一键拥有腹肌，还有一键强身”

：“如果不用这些就能达到要求，就会获得系统的最终隐藏福利”

饼饼一边说一边看着肖燕的脸色，看她没有生气的意思，才继续说

：“这个福利其实还没有享受到，因为基本上宿主们一看有外挂就直接使用了，没有能抵抗住‘坐享其成’的诱惑”

她一边说还很委屈的看了肖燕一眼，肖燕没有用外挂，她可是损失了不少积分啊，刚开始根本吃不饱啊!

肖燕被她这一眼看的莫名妙，这无缘无故的飞来一个委屈的小眼，是几个意思啊！

饼饼看肖燕跟本么看懂她眼里的意思，算了，这位也是个心大的。

：“就是你没有选择用系统，然后系统给你加了一个隐形buff，就是强身健体和美容美体的终身加强版。

‘越努力越幸运’buff,这个buff是会跟随你一生的，只要运动就会变聪明，光吃不胖还会变漂亮”

：“这么说吧，这个加成buff和之前的外挂的区别就是，那些外挂就是别