带着购物系统回到80年代
提示:本站会被大陆网络屏蔽、封禁、禁止访问! 本站域名並非永久域名!
当前网址:m.ltxsw.top 如果遇到无法打开网址。
请发送任意内容到邮件Ltxsba@gmail.com取得最新地址.
截屏拍照记录当前页面,以免丟失网址和邮箱.
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
点我自动发送邮件
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑

第两百八十三章 正式练武

怕找不到回家的路!请截图保存本站发布地址:www.ltxsdz.com

,先一招一招的来,把这些动作和步骤熟练了,再连贯起来,直到最后,了然于心,不拘泥于招式,能够随心而动,那就可以出师了。”

说完,杨老爷子先讲解了第一招。

吴有胜聚会神的听着,然后,也摆出了一模一样的姿势。

“小胜,练武,不是注重招式的形态,而是其中的发力点,这只拳,向前挥击的时候,侧踢的时候,身体哪个部位一起发力,才能达到最大的效果,以及你在挥拳的时候,身体有哪些部位,更加脆弱,容易被一击而倒,等等等等,而不是像个莽夫一样,胡的出拳,这才是练武的真谛。”

老爷子站在吴有胜边上,伸出手,一边改正吴有胜的动作,一边讲述一些发力点和技巧。

“功夫,一要身体有力,二要眼疾手快,三要招式娴熟......”

......

......

两个小时后,吴有胜手酸背痛的。

“好了,今天,就先到这儿吧,小胜,你把我刚才的,好好的琢磨琢磨,一气吃不成大胖子,得慢慢来。”

杨老爷子接过杨玉秀递过来的毛巾,擦了擦额上的汗,然后坐下来,喝茶缓一缓。

一来,老爷子毕竟年纪大了,力不济,两个多小时的演示下来,虽然没怎么用力,但是也有些劳累了。

二来,吴有胜也需要消化其中的细节,不能说把所有的招式一脑的塞给他,那样,只会使脑子不清醒,一团浆糊一样。

那效果能有多好呢。

人气小说推荐More+

堕落的时代
堕落的时代
「……….啊……..啊……很痛……..不要……噢..…..轻点…..…明哥….好厉害啊………..噢………..不行,我不行了…….噢…….好痛…….」一个十五、六岁的少女一丝不挂的躺在房中的桌子上,被另一个身材高大的男子压在身下。那少女紧紧抱着那个叫阿明的男子,雪白的长腿也大力的夹着男子粗壮的腰身,那玲珑浮凸的身躺随着男子抽插而剧烈地扭动着、摇摆着。一对雪白的乳房,正被男人双手大力的搓弄、挤压着。
珈百璃
我绿帽心路历程和老婆的心态变化
我绿帽心路历程和老婆的心态变化
[绿帽淫妻] 我是97年的,艺术生,大学期间去培训机构当助兼职助教认识了我现在的老婆,谈了四年目前马上结婚了。 想象一下 脱离父母在外边学习艺术 碰见一个比自己大不了几岁还很帅的男老师会有什么想法? 没错我和老婆就是这么认识的 我来这里兼职其实也有这方面的想法 因为学艺术的大部分都是女孩 而且相对比较漂亮 想着没事能跟学生约个炮什么的 我也确实是这么做的 一年之内睡了大概 10多个学生吧 虽然跟
ppplllddd
海市蜃楼(兽万)
海市蜃楼(兽万)
不能接受绿帽NTR请赶快离开,赶快撤离,前方有毒,有毒,有毒,很毒很毒的那种。反正各种重口味,乱伦,绿冒被绿都会出现,不能接受的读者老铁们,请快点离开,不然被玷污你们圣眼和纯洁的思想就不好啦,快走,你不要过来呀哈哈哈。地址发布Www.01bz.cc收藏以备不时之需 地址发布Www.01bz.cc收藏以备不时之需
兽万
新危险性关系
新危险性关系
这是我的生活背景:我出生在一个穷苦的家庭,也许是贫贱夫妻百事哀,爸妈一直都维持着貌合神离的婚姻。没离婚,仍同住在一个屋檐下。他们敷衍我的理由都不太一样:外面房租太贵、离婚需要钱、孩子没长大前没办法离、离婚结婚没什么分别,生活还是得继续。
色戒111
合欢宗极品鼎炉被众仙子拿捏至死
合欢宗极品鼎炉被众仙子拿捏至死
合欢宗? 别说你不知道,合家欢乐宗的缩写嘛! 社畜红枫意外被仙子们强行召唤到了一个男人灭亡的修仙世界,沦为极品鼎炉工具人,与无数仙子合欢双修, 自己是修仙界唯一的男人? 所有女人都争先恐后强行与自己爱爱? 就此沦为种马的他不甘心,打算捅出一片天地! 长生大道?后宫妻妾?师傅师叔师祖徒弟?无敌功法?灭世法器?他全都要! 全书等级:炼气(1-10重),筑基,结丹,元婴,化神,出窍,合体,大乘,真仙.
QQdnz