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白歌笑着，伸手点几个
，其中包括资质最好的米歇尔。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址
“你们五个，集体辞职，跟我走！”
“是！”五领命。
只见他们刷刷刷，写好辞职报告，轻易就放弃了这份极好的工作。
其中米歇尔全能，科学侧与秘侧的知识都会，搏击、伪装、暗杀都很厉害，包括管理能力也是不俗。
而最关键的是，他在脑
里，处理过数百起收容事件。
只要给他一些武器，提升一下实力，米歇尔甚至能独当一面地去收容。
再有另外四，两个擅长管理，两个专
战斗。
都是白歌打算带在身边，着手强化的。
白歌让他们把家里安顿一下，就去找妹妹了。
在白夜家里，白歌享受着和妹妹最后安宁的时光。
如今能量问题解决，接下来要疯狂地针对收容物，肯定是没有安生
子了。
就算是此刻相聚的时，白歌也不能闲着。
“哥！坐床上来一起看电影啊！”在卧室里，白夜看着白歌带着一个大包，不解道。
“我也看，但不用坐……”白歌说着。
他直接从大包里拿出一桶运动饮料，和几套负重带。
负重带里是实心钢铁，每一个都重达二十公斤。
为了陪妹妹，白歌不能磁力负重，但可以反重力负重。
身上的反重力套装，通过对自己身体进行反向推进，就可以增加他的训练难度。
所以表面上他的负重只是几十公斤，但实际上，负重量已经高达一百五十公斤！超过了自身体重。
在妹妹错愕的眼下，白歌开始了五千个负重
蹲的特训。
“别管我，我可以边锻炼边看电影。”白歌一边蹲一边笑道。
只要锻炼，就可以变强，白歌吃饭睡觉都想尽办法给自己加练，因为他知道，每一份努力，都能得到相应的收获。
百分百有收获的事
，为什么不努力？
此时就连陪妹妹看电影这种家常小事，白歌都闲不住，非要进行负重蹲不可。
“老哥，看完电影再锻炼咯，怎么这么急哦？”白夜不解道。
“我每天都要训练自己，这是我给自己的要求！”白歌道。
虽然对这么恐怖的训练量不解，但白夜倒是对白歌这种
子了解。
“啊，就像是以前玩侦探游戏，你让我把东西在全市里随意藏，你不找到就不吃饭？”白夜说道。
“差不多吧。”白歌笑道。
“唔……可是你坐在我旁边，我看电影都没感觉了。”白夜气闷道。
白歌笑着不说话，白夜也知道自己拗不过老哥，想了想，突然一笑。
只见她猛地从床上跳下来道：“你也别用负重了，抱着我练吧！”
“呃……”白歌刚要说话。
就见白夜跳了过来，他急忙抱住，继续蹲。
“把负重卸了吧！”白夜怕白歌抱不动自己。
“不用，你这点体重，正好给我加加料！”白歌面不改色地继续训练。
他俩在卧室里一边训练，一边看电影。
雪莉从自己卧室出来，走到厨房准备泡个咖啡。
听到里面的声音不仅错愕。
“呀！老哥，你这样好颠啊！我要骑上面！”
“没事，随便你什么姿势我都能做。”
“呼呼……你慢点啊！好疼的！”
“我不能停下来，要不你还是到床上去吧。”
“不不不，拿个枕
垫着就行。”
雪莉脸色一红，不自禁想凑近点听，随后又摇摇，端着咖啡跑回自己卧室。
等过了两个小时，她从房间里出来准备拿点吃的，怎料屋里运动的声音还在继续。
“哥你好厉害！两根指竟然也可以！”
“其实一根指都行……不过你别
动啊。”
“唔唔唔，你动得太快，我必须扶着墙才能稳住啊。”
“没办法，其实我喜欢在游泳池里做，这样全身都可以运动起来。”
“那我们下次去游泳池里吧！”
“看机会吧，我明天就要走了，以后再来看你。”
“啊……这么快就要走了……那你还有什么招式？”
“唔，还有反复横跳！”
“哇！等下，我先换个片子看！”
“快点！我已经进
疯狂状态了！”
雪莉惊呆了，不知所措地跑回房间。
白歌卧室里，继续他的训练。
只见他双手各一根手指撑着自己，整个倒立着做俯卧撑
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