概是最惨烈的两位，她们每天都在完成昨天未尽的任务。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取
张教练围着邱声转了两天，之后就开始重点盯着她，
上差点没冒出火来：“昨天的起跳扣杀五百次就还没做完，之后还有传球！你的传球还没开始练呢邱声！还有发球！你昨天任务完成了吗？做不到就给我接着做，别
去休息你也给我继续做！你这些不合格的球全部重新做！”
邱声抱着自己的手臂问：“夏风给我传吗？”
张教连
水都
出来了：“没有夏风！你给我忘掉她！”
夏风带着一队主攻和自由从后面跑过，说道：“夏风在做鱼跃，再见。”
旁边机子上的球又发了出来，邱声起跳扣下。
张教练：“不合格！重扣！角度力度都不到位！我要你打大斜线，不是打下去就好了！”
邱声咬牙。
严羽主要练习拦网意识。她的起跳高度跟奔跑
发力，简直就是一大杀器，就是拦网意识太过欠缺。
教练员啧啧指着道：“你不是能跳吗？接着跳。还看不准球就给我继续跳。我看你今天能不能拦到。”
严羽灰土脸的，对他笑了一下。
教练员吼道：“严肃！”
严羽弱弱道：“我……我叫严羽。”
教练员：“我叫你保持严肃！你一笑就岔气了！给我使劲憋着！”
“方觉晓！跑跑跑跑快一点！为什么你又变到第二十名去了？你昨天还是十六！你明天想怎么样啊？啊！体力太差！”
“跑太快了！看准了球飞过来的角度再接，别到处
跑！”
“严羽！你在后场不要冲！球是不难接，躲避你的横冲直撞后排之间了！”
……
夏风觉得耳朵要炸了。
相比起来，夏风的训练就松垮很多了。
几名教练对她的要求并不严格，
力更多的放在其他球员身上。她能自觉做，那最好。不能自觉做，说两句凭她自己了。
然而夏风基本不需要别鞭策，自己还会根据体能进行加训调整。再忽视她的教练，也不由想多看她两眼。
晚上，没完成的几个又是苦
兮兮地留下来做加训。
方觉晓不知道是疼哭的还是生理盐水，撑在地上，脸上的汗渍向下冲刷，哒哒滴个不停。
接传球训练真的太痛苦了。身上内伤跟外伤都很明显，几乎迈不动脚，腰背也直不起来。健身也累，她看见那些巨资购进的健身器材，就全身发疼。
邱声跟严羽不大会传球，开了那个发球的机子，一个装球一个练习击球。
练过半场后，互相压着按摩肌
，然后躺在地上休息。
基本这种强度后两眼一闭，就要用意志力才能起来。前几天邱声就直接躺训练场上睡了一晚，带着汗渍，第二天壮烈感冒了，夏风这次过来看看。
严羽问：“你怎么没去休息啊。”
夏风说：“我也很郁闷，一个宿舍里，就剩我一个。”
三悲催地叹了气。
“我每天都在想，我能活着挨到比赛开始吗？”邱声按住还在跳动发颤的肌，说道：“第二天起床的时候，恨不得我长睡不醒。”
“极限式的训练，虽然丧病，但是有用啊。”夏风说，“再撑一撑，就是天堂了。”
邱声问：“你说的是，往生的那个天堂，还是领域的那个天堂？”
夏风说：“反正你总能去一个。就别挑了。”
邱声悲愤欲死。
方觉晓声音细细道：“梁冰每天能比我多扣一百多个球呢。”
邱声拍了拍她的手臂说：“难友，升级是一个循序渐进的过程。相信我，没有哪场比赛，会需要你扣六百个球的。”
夏风去拿拖把，慢慢将地面打扫
净。
严羽涣散之际，忽然一个绪怎么也生不起来。其实他们心底也觉得可惜，隐隐有个声音叫嚣着再给她一个机会。
所以说努力是要靠自己争取过来的，张教练有底气提出这个，也是因为夏风自己争气。
几位教练互相对视一眼，从对方看见了犹豫，就明白了各自意思。
“那就……今天把几个二传放一起试试，尽快定下来吧。”
“可以。也行。”
张教练沉沉吐出一气。
夏风，别让她失望啊。
作者有话要说：
腿哥真是专注软广……
