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不住擦汗。
同学，你们说悄悄话声音可以小一点吗，我都听见了，当我是死的啊？！
“嗨，赵谦~~~”
群中忽然有个
孩子笑着走过来跟赵谦打招呼。
是班长何佳佳。
赵谦惊异，没想到她也报了瑜伽课。
“班长！”好不容易见到个熟，都要流泪满面了。
何佳佳今天穿了
红色的瑜伽服，少心
棚的赶脚，轻薄贴身，勾勒出身上优美的线条，特别是上半身……咳咳，非礼勿视。
赵谦连忙挪开眼睛，别被当成瑟狼才好。
“没想到你真的报了瑜伽课呀，我还以为她们开玩笑的呢。”何佳佳抿嘴偷笑。
赵谦很无奈，自己报了瑜伽课的事，怎么好像全世界都知道了一样。不过无所谓了，
怎么样就怎么样吧，自己不搭理不回应，自然会慢慢没关注的。
这时候，授课老师进来了，何佳佳连忙抱着自己的瑜伽垫，跑到赵谦旁边占了个位置。
赵谦看了她一眼，同学，你这身高，确定后排能看到？
不过也没说什么。
授课老师虽然不算特别漂亮，但因为常年练习瑜伽，所以身材保持得很好，修长又凹凸有致，而且给感觉很恬静。
这样的生找男朋友应该很容易吧。
赵谦又忍不住胡思
想了。
老师把瑜伽垫放下，环视一周，目光顿时落在角落里的赵谦身上，笑了笑：“哟，好久没有在课堂上见到过男同学了。”
生们顿时哄笑，唯独赵谦一个尴尬不已，mmp，好想打。
看到赵谦手足无措的样子，瑜伽老师又笑着补了一刀：“不要紧张，老师不吃的。”
又听到有生在窃笑。
赵谦
脆板着脸，算了，你们怎么笑就怎么笑吧，我权当没听见。
老师开始正式上课。
“我姓黄，以后大家喊我黄老师就行了。”黄老师扬声问：“有多少同学之前上过瑜伽课或者接触过瑜伽的，麻烦举下手？”
有将近半数的同学听到后举起手。
黄老师心里有数了，点点
：“那为了照顾新同学，我们还是从最简单的开始教起吧，已经学过的同学，就当做是温习功课好了。不过老师会适当加快一下学习进度的，所以要认真听讲哦。”
目光还是落在赵谦身上，带着淡淡的笑意。
接下来先是简单介绍下瑜伽的起源和效果，练瑜伽要注意的事项，练瑜伽要准备的道具，瑜伽垫和瑜伽服。
这些赵谦都准备好了，倒是对接下来的正式课程比较好。
第一个要学的是正确的瑜伽呼吸法，赵谦发现老师说话的声音好空灵，也不知道是不是练瑜伽附带的效果，emmm，听了好想睡觉。
初学者要循序渐进，不能急于求成，否则容易造成肌
损伤。在教过呼吸法之后，接着讲解下几个简单的
门动作要领，让大家试着练习一下。
赵谦韧
比较差，几个门动作都练得龇牙咧嘴，让旁边的何佳佳看着忍不住笑，随即很轻松地完成了老师布置的任务，让赵谦看着羡慕不已。
诶，终于知道妹纸有大长腿的好处了。
赵谦第二天醒来，就感觉全身酸痛，好像昨晚遭受了什么惨无道的蹂躏似的，走路都要小心翼翼的。
看来是因为少接触韧训练，肌拉伤了，得休息一两天才行。
