以前好像看到过一句话叫：半步崩拳打天下。
最后一个的徐飞则选择了和陈亮同样的崩拳，原因一样，他也知道这句话。
“这是你们自己的选择。”缓了缓说道，“给你们最后一次机会，答应了就不能后悔，没有达到我的最低要求之前，你们如果想退出，我会毫不犹豫的废了你们。”说道这里眼中寒光一闪，盯着几
说道。
虽然心里害怕，但是大侠梦促使着几做出了一生最正确的一次选择，“我们一定可以坚持到最后。”看着眼坚定的几个小子，满意的说道，“那好，从明天开始站桩。”
正文 第十四章 授徒
“站桩，什么事站桩啊。”无敌小白杨阳说道。
“就是通俗所说的蹲马步，只是形意拳有自己的一套桩法‘三体式’。”
对功夫有些许了解的徐飞说道，“那我们要练多久。”
“按我要求的练就先连半年，达不到我的要求就是站一辈子我也不会教你们招式。”
“啊，要半年啊，太长了吧！”听到赵斌这么说，徐飞可就急了，想练真正的功夫只站半年的桩可是少的太多了，“找大个子你闭嘴。”一着急说话的
气就有点冲，吼完赵斌又谄媚的跑到我面前，“吴sr，我坚决按照你的要求训练，保证半年达到你的要求。”能考上龙大，在场的都不是蠢，瞬间就都反应了过来，虽然不明白真正的原因，可对于徐飞还是很了解的。
“好了，不要闹了，简单的和你们说下。”和了茶，接着说道，“形意拳称站桩为筑基功，筑基功是形意拳万法之源，万变之本。有
禅曰：“桩功是个宝，得他才是好。”想要学好形意拳，就要牢牢的打好桩功这个基础，有了坚实的桩功基础，所习练的形意拳才能刚实迅猛，内外，达到“不动如五岳，动如狡兔”。反之，没有牢固的桩功基础，学到的形意拳套路再多，下的功夫再
，也是空中楼阁，纸上谈兵。”等他们消化的差不多，“形意拳筑基三体式又叫“三才式”，即天地三才，也是桩功和形意拳所有变化的开始，所谓“万变不离三体式”就是这个道理。”
不管明不明白，反正先装着了解，其他的可以回去后再问别，反正就是不能在我面前表现的心虚，防止我收回成命，虽然肯定我不会这么做，担心还是有的。
“形意拳的特点：1简洁，短小：2紧凑。严实：3沉着，稳健：4快捷，整齐。”
“再和你们说说你们选着的拳种，形意五行拳对应着五行，而徐飞和陈亮选择的崩拳五行属木：是直拳的一种，向前直发，立拳出行，拳眼向上，力在拳面，发力时，蓄劲隐蔽，短距急发，臂不全钊，力由根发（即由脚跟发力）主要借助腕与前臂肌
来传导力量，猝然冷动，既快又烈，力透脏腑，是穿透劲力的典型拳法。五行拳的劲力都以整体劲（即以全身的力量聚集到拳上），做为五行拳中比较出名的崩拳当然不可能只以身体的局部力量来作为打击，可惜现在能达到力透脏腑的高手少之又少了。”说到这里不自觉的叹息道，传承数千年的古武术基本彻底断绝了传承，近代数百年出现的三大内家拳也因为百年国耻的原因，差点断了传承，可是高手却几乎要销声匿迹，怎么能不说是一种悲哀，“崩拳有四大特色：劲技独特，
简高效：快速犀利。突击
强：穿透劲大，杀伤力足：适应面广，连环势多。”
“乖乖，崩拳这么厉害啊，那我的钻拳呢！”同为五行拳之一的炮拳，周明林乐事抱着很大的希望的。
“我不建议你练钻拳，钻这个字是向上或向前冲的意思。学习钻拳如果有劈拳和崩拳的基础学起来会容易些，以你现在的
况。”摇了摇说到，“你这个年龄学习钻拳除非有什么遇，这辈子估计是不会又多大成就的。”
“不是吧这么倒霉，那我也练崩拳吧！”虽然有那么一点点失望，可是听到我对崩拳的描述，特别是那句：半步崩拳打天下，所以毫不犹豫的把崩拳作为第二选择。
“至于你们选择的鹰行和虎形则是十二形意中的一种，虎形：虎形者,有伏虎离|岤之式,而又有扑食之勇,在腹内为肾水丹书云:虎向水中升是也又为风,风从虎,在拳中而为虎扑,
尾(名督脉,又名长强)起落不见形,猛虎坐卧出
中是也其拳顺,则清气上升,而脑筋足也其拳逆,则浊气不降,而诸脉亦不贯通也医书也:督脉为百脉之原,督脉一通,诸脉皆通,即此意也学者务格虎形之至理,而淂之身心,以通诸窍门。”
“鹰行：鹰形者,其最狠最烈者也有搜获之,又目能视微物,其形外阳而内
,在腹内能起肾中之阳气升于脑,即丹书穿夹脊,透三关,而生于泥丸之谓也,在拳中谓之鹰形其拳顺,则真补还于脑,而眼睛光明也;其拳逆,则真劲不能贯通于四指,阳火上升,而眩晕,眼亦必发赤也学者练此形,便能复纯阳之气,其益非浅显”
“同时形意拳除了十二形外，还有一式是鹰熊合演，两式合一威力更大。”听到我这么说小胖有些犹豫了，听我这么
