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喝可乐，我决定让他与我一起锻炼身体。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取《据说天才只需一秒就能记住,发布地址:knqt.》我热衷健身，这次却有些过，给小尤炖牛汤补身。

PS：出于某些保密原因，我烧了小尤的裤子，记得发工资给他多买几条。

写好记后，郁华心舒畅许多，他重新走回卧室，吻醒尤正平，在耳边低声道：“起床吃饭。”尤正平睁开眼睛，搂住郁华的脖子，迷糊道：“懒得动。”郁华索抱起尤正平，将他抱到餐桌前。

他的手臂结实有力，脚步稳健，轻松地从卧室抵达餐厅。尤正平这一路也清醒过来，他捏捏郁华的胳膊，边捞汤里的牛边惊叹道：“你臂力好强。”郁华喝了汤，浅笑道：“规律作息，健康饮食，加强锻炼，只要做到这几点，身体素质会非常好的。”“我保证以后不赖床不喝可乐不吃垃圾食品了。”尤正平乖乖举手道。

“倒也不用那么绝对，”郁华道，“只要不过量，偶一为之还是可以的，我陪你吃。”尤正平顿时心花怒放，满足地喝下西红柿牛腩汤，郁华怎么这么好，他真是太幸福了！

-上级仅给了尤正平三天假期，三天后就要回归岗位上，与连宇凡完成接工作。《据说天才只需一秒就能记住,发布地址:knqt.》

郁华倒是可以休息七天，而且只要守护组织不放甄黎，他还能放更久的假期。

尤正平第四天红光满面地拎着餐盒先去警局报到，做好工作记录后，再秘密转移到守护组织基地，上班前打开香的餐盒给众炫耀：“这是今天郁华早起给我做的自制零食，健康好吃！”餐盒里装着郁华秘制牛、酥炸胸条、脱骨泡椒爪和小块炸鲜，和上次的烤腿不同，这次全部是一一个就可以吃掉的磨牙小零食，可以在正餐中间吃，不占胃消化快，糖分、油脂都能带来强烈的满足感，是增肥法宝。

尤正平年轻又能吃，郁华很担心他吃出三高，平时做得饭都是养生健康为主，油盐糖的含量不高，好吃归好吃，但有些寡淡。

现在郁华清楚尤正平比较消耗能量，异能者每消耗不是常可以想象的。《据说天才只需一秒就能记住,发布地址:knqt.》

寻常一天消耗1200-2000大卡能量，体力劳作者更多，就算消耗得多，也不能吃太多碳水和油，会对身体代谢系统造成负担，导致诸如糖尿病等不可逆转的疾病。

但异能者不一样，为了维持异能，他们每天消耗的热量超过上万大卡，若是一场恶战之后，消耗能量更是类难以想象的。这么可怕的能量消耗，光靠食物肯定是不够的，尤正平等更多是吸收大气中的各种能量，例如光能、热能、暗物质能等。

尽管可以用外界能量，但运转起来还是以自身力量为根基的。他们可以不经过代谢系统直接吸收食物中的热量，越是高能量的食物对他们好处越多。

单是食物摄取也不够，守护者还会偷偷注能量合剂，否则实在是太饿了。

郁华对此略有了解，他逐渐改变饮食策略，正餐还是要营养搭配，就算不怕高能量，但优质蛋白、维生素、纤维等营养还是要补充的，不能因为不怕胖就只吃垃圾食品。

加餐倒是可以调整一下策略，外卖的油炸小零食大多是反复使用的油，自己做的绝对是新油，健康卫生可放心食用。

餐盒一打开，香气四溢，闻到的不由得咽了下水。

此时在旭阳区基地的除了尤正平小队外，还有连宇凡小队的。他们羡慕地抽抽鼻子，酸溜溜地说：“闻起来好香啊。”连宇凡小队尚且矜持，尤正平小队却不再客气，小队的领袖岑霄一声令下：“抢！”队员们立刻冲上去，压住尤正平抢零食。

“不许抢，这都是我的！”尤正平死命护食。

岑霄却邪笑道：“我看见了就是我的，你叫它一声，它答应吗？”“答应啊！”尤正平道，“餐盒上写着我的名字呢！”“出了餐盒就不是了！”岑霄毫不客气，小队如蝗虫般抢光了零食。

连宇凡小队的齐齐咽了下水，用力闻闻香气解馋。

“抽什么鼻子，一副没出息的样子！”连宇凡捧着个文件盒来到办公室，先是教育了下属，又板着脸对尤正平道，“尤队长，这是接文件和调查资料。所有关于郁华的个信息我已经全部放在这里了，确保无备份无拷贝。我与小队成员均已发誓不再提及关于郁华的所有报，请你接收！”尤正平爬起身，把空的餐盒放在桌子上，从连宇凡手中接过盒子，认真轻点后，在接单上签了字。

至此，郁华嫌疑彻底解除，旭阳区的领导权重回尤正平手上，那张帅大叔面具也重新属于尤正平。

连宇凡小队成员也正色起来，把自己之前从尤正平小队中拿到的路甲123456面具归还，大家欣然接过，唯有岑霄犹豫了下后道：“我还是用后来这张平