【芭蕾舞校那些事儿】（1）

一

给大家讲讲我在芭蕾舞学校期间学习的一些事儿。地址失效发送任意邮件到 ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

我的学校位于南方某沿海一个大城市，学校秉承的是英式的 教育形式，与

国际同步接轨，学生并不多，一直都是三上下。

学校的软硬件异常的出色，都是按照国际一流的芭蕾舞学院打造的，所以每

年的学费价格不菲，一般家庭还真学不起。

而且，学的要求也特别的苛刻，一般身体条件不好的根本不收。

芭蕾舞选拔标准有所谓的：「三长一小一个高，两个十二很重要；开绷直爹

妈给，轻快高老师教。」

三长：手长、腿长、脖子长；一小：小；一高：脚背高两个十二：下肢最

少比上身长2厘米；两手臂长度加肩宽比身高长2厘米以上。

开绷直：就是指软开度、脚背高低、膝盖大小等问题，这些指标的遗传率较

高，后天不易改变。

轻快高：动作质量、表演效果是后天老师培训的。

特别是学年龄处于青春发育期，下肢一般都比上肢长5到8厘米，尤

其是生。因为按体发育规律来说，下肢增长的幅度小于上身，下肢与上身的

长度差会随着发育而减小。

还有，比如说脚背要好，如果你的脚天生是平脚，也不是不可以学芭蕾，

只是要付出的努力要比条件好的多好几倍，学校是不会收的。

另外，下肢和上肢天生要有一定的外开度。这样做出来的动作才会显得高贵，

舒展。

最后一点，你一定要高，也要瘦，就算你的比例达到了2厘米的标准，你

个子太矮，也是不行的。

我是在学完初中后，同我的双胞胎姐姐一块学。我的父母都是搞健身运动

的教练出身，父亲是练健美的，母亲是专业瑜伽老师，她还在国际上获过奖，算

是小有名气。

经过几年的打拼，父母开办了自己的健身中心，已经颇具规模。我和姐姐从

小受到他们的影响，姐姐随母亲练瑜伽，我随父亲练健美。

但是，我长的偏向于母亲，文质彬彬，比较俊朗，气质内敛，没有那种健美

硬汉的画风。因为跟父亲从小练健美，只有十五六岁的我，一身在这个年龄显得

很夸张的腱子，实在是与自身外貌气质很不搭调。

母亲怕我再继续练下去，弄出一身「畸形」的肌来，看上去太恐怖了。于

是，就决定让我和姐姐一起去学芭蕾，说这样可以让我内敛的气质沉淀下来，说

不准练出一身优雅的贵族范儿出来。

总之，那时候我也不大明白，只是感觉很高大上的样子。

大概是遗传自父母的基因好，我和姐姐都没费什么力气，就被学校选中。

其实我当时内心真不太乐意去学芭蕾，总觉得男孩子去学那玩意，实在是有

点很别扭的感觉。但是，家里老大我妈的决定，也不是我可以违背的，何况她还

老忽悠我什么练出贵族范儿之类的。

这家学校一共是四年制，实行的是全封闭式管理，一个月只准家里一次。

我和姐姐学后，直接被分在了一个班级。

我打听了下，每个班级大概二十 多，一共三个班，新生一年是在单独的教

学楼上课，据说是让新生适应环境。每个班有两个老师。一个教舞蹈的班任

老师，一个偏重训练形体的助教老师。

我们班师生见面，是在宽敞明亮的舞蹈教室，这个教室面积广大，格调简约、

时尚，很有国际范儿，周围墙上，挂着不少世界名画，而且各种练功设备非常齐

全。

我细数了下，全班一共二十三个学生，其中只有五名男生，年龄大多都是十

五六岁。

班级这两个老师，一个是二十六七岁样子的花信少，叫做江雪慧，她身材

丰腴、皮肤白，是我们的班任。

一个是二十二三岁的助教老师林美瑜，她身材苗条、体态轻盈，像是一只会

走动的小天鹅。

一般新生进这个学校，都是先天条件出色，并有一些舞蹈基础。大家先是

相互介绍一下自己，比如原先学过那些舞蹈，擅长那些方面，有什么特长之类的。

像我这样从小练健美的还是一份，在老师和同学好奇的眼神注目下，我当

时还是非常紧张的。特别是在场大多数都是生，都长的很漂亮，