分卷阅读319

，由外而内产生的雄厚真气，足够我修炼《九真经》中易筋锻骨篇的第一重。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址全身内力全数转化成为九真气，金钟罩终于修炼到了第十重了！”

在江湖中眼中《金钟罩》不过是一门练了后只是挨打不疼的功夫，而且面对内家高手几乎没有用处，其实这只是一种片面的想法，金钟罩为硬功外壮，属阳刚之劲，兼内壮之劲，为七十二艺硬功中最要之功夫，其练法稍繁难。

初练时，须用败布成一锤，在周身上前后捶击之。初则甚觉痛楚，击之既久，渐不觉痛，再换木棰；木棰击而不觉痛时，再换铁锤；铁锤亦不觉痛时，便用揭谛功之方法，及铁布衫之方法，并铁牛功之方法，如法练习二三年，胸背坚如铁石。

莫论拳脚不能及，即刀剑亦难伤损。

练成金钟罩功夫之，胸背和被等处之骨骼，皆合并起来，并在一起，如天生独块相似；若在赤臂之时，功夫也一望便知。

金钟罩乃是少林寺四大功之一，由少林寺始祖达摩禅师所创，一共分十二大关，每关循序渐进。功成后几乎天下无敌，傲视武林。

第一关：练习运气吐纳，令全身经脉畅通无阻，培养体内真气运转，若遭击打，可减底一半痛楚。

第二关：内劲及护身气功渐渐形成，体内真气亦渐厚，能保护内脏不易受伤。练成两关，普通击打对练者有如搔痒一般。

第三关：以棍等武器击打练者，打得越重，练成的速度越快，令肌产生强大抵抗力，毫不觉痛。

第四关：先用钝的刀剑劈断，渐而转趋锋利，当利刃只能劈伤皮肤而不损肌时方算功成。

第五关：专修内劲反震，棍打来的力度越大，练者的反震力越强，甚至硬生生震断对方兵器。

第六关：练成者已属一流高手，任何尖锥锋刃难伤，除非刺中练者的罩门、双目、双耳、、下或重要道，方能致死。

第七关：气功保护浑身道，和下不会受伤，没有肌的部仍能反震对方攻击。更可贯劲将扭技发软为整，抗衡刀剑，致命处只余双目、双耳及五寸罩门。

第八关：内功修为已达到全身不受利器所伤，只剩下三寸罩门，不论对方击力是强是弱，均发出猛烈无比的反震力，中者非死即伤。

第九关：掷叶飞花皆可伤，就算遇上内功更强的对手，也无法把自己打成内伤，兵利器亦只能割伤皮肤而不损肌，除非刺中仅有的一寸半罩门，方可致死。

第十关：功力开始反璞归真，内劲雄浑，轻易震断尖锐刀剑，甚至吐出一痰，也能像飞镖般构成杀伤，罩门只剩一寸。

第十一关：罩门仅余半寸，浑身肌硬时坚若钢铁，软时柔若棉絮，刀抢不，水火不侵，出手劲似风雷，身法轻若鸿毛，踏奔驰而不下堕。

第十二关：自金钟罩创出至今，唯独达摩禅师这绝世才练成，罩门完全消失，成了金刚不坏之身，根本无需动武！达摩禅师当年任由各门各派高手拳打脚踢，力劈剑斩，火烧水淹，不眠不食五百，甚至吃下穿肠剧毒，仍安然无恙，灿灿，此举轰动天下武林，其后创立少林寺，威震五湖四海，永垂不朽，金钟罩绝学居功至伟。

李云经过七年的艰苦修炼，终于达到了第十关境界，比功力开始反璞归真，内劲雄浑，轻易震断尖锐刀剑，甚至吐出一痰，也能像飞镖般构成杀伤，罩门只剩一寸。这种由外而内的真气，却不必修炼者主动存想，循经走脉，可以自行流向最适合的经脉，与身体的一呼一吸自然呼应，虽然进展较为缓慢，却不必担心走火魔之类危险，更不必钻研原本记载在九真经上策的到家心法，达到第十关的李云体内积蓄的内力，已经厚到了可以修炼易筋锻骨篇的地步，他再花一段时间，彻底熟悉运用自身的内力，终于修炼成了《九真经》中的易筋锻骨篇的第一重。全身内力全数转化成为九真气，可以说是真正的由外而内的成了江湖一流高手！

武功一道的来历已经无能够追起根源，但是自古以来能够真正由外而内修炼成高手的屈指可数，修炼成绝顶高手的，现在只有北丐洪七公而已，凭借着降龙十八掌这套刚猛天下无双的掌法修炼成了天下有数的高手，实在是极其罕见，而能够凭借着横练外功修炼道如此厚内力的，数百年难的出一个，所以李云十分自豪。

他把上衣脱了个光，露出肌似铁浇铜灌、线条无比分明、力与艺术完美结合的身体，走到门外，曲指成爪猛的抓向外面一块巨大无比浑身黝黑的巨石，石起码有二吨重，上面密密麻麻的布满了浅不一的指，简直向是蜂窝石一般，这都是李云七年来修炼九八白骨爪留下的痕迹，只听噗嗤一声，指顿时陷石当中，如果是抓在身上，只怕立刻几个血窟窿，李云伸出双手一把抱住巨石，低吼一声，全身肌瞬间紧绷突起成块状，一浩然大力源与脚跟，发于腰间，作用于臂