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，而且这两种功法都能修复自身受到的伤害，实在是疗伤的最好方法。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

第二种是以《九阳功》为代表的，这种方法并不是从改变自身体质手，而是在体内的凭空产生一种纯阳真气，将这种纯阳真气与身体相结合，就会产生的效果。

据金老所讲：《九阳真经》虽出自少林，然而并不是纯正的释家武学，反而接近道家武学。不管怎么说，也是道释两家合二为一的武功。

虽然这种内力并不是天下第一，但这种内力能在体内产生纯阳的真气。想当年，张三丰参了一辈子，都没有参透这纯阳的内力是怎样产生的。可见这种内力的之处。

而修炼这种内力，最大的好处就是抗寒，抗毒。像金老倚天中的张无忌，虽然内力不，竟然靠《九阳功》化解了连张三丰也无可奈何的“玄冥掌”寒毒，而且一生百毒不侵，实是了不起。

第三种就是少林七十二绝技，以及江湖上一些武功的内力了，这种内力不同于以上的两种。以上两种主要是修炼内力，固本陪元，使内力增加。而少林七十二绝技是一种运力的法门。每种绝技都对应一个运力的法门，全身上下，无所不包，如果将七十二绝技全部学完，全身上下都有相应的运力法门，那就达到了武学的最高境界，力合一。

这时刚无能伤，无能制，逍遥天下，得成大道。只是从古到今，只有达摩祖师一学会这七十二绝技，可见这七十二绝技的困难程度。

第四种，就是小无相功，这种功法与以上的三种各不相同。武龙觉得这小无相功很可能是当年逍遥老祖遍求天下武功，而创造的一种无所不包的内力。小无相功讲求的是内力的本质，因此可以模拟所有的内力。但逍遥老祖创造这内力的时候，是五代初，当时内力不盛，小无相功可以无所不包。

如今天下内力层出不穷，小无相功已经不能无所不包，因此这种内功也有了很大的缺陷，就是似是而非，虽然小无相功可以模拟大多数的内力，但对于最近刚出现的内力，就不能做到形似而似。这也是鸠摩智在少林寺模拟最近才创出的几种七十二绝技时，被虚竹看出来的原因。

这四种内力，懂得任何一种，都足以横行天下。但这四种加起来，也只是内力的第一种形式罢了。

什么是内力，内力就是一种生命的潜力。

每个的体内都有生命的潜力，科学把它叫做隐的生命潜力。隐的生命潜力不是内力，只有当隐的生命潜力被激发出来，由隐变为显时，才表现为内力。

隐的生命潜力变为显的生命潜力大体上有两种途径。一种是通过平时的修练，把隐的生命潜力不断的激发出来，变成内力，不断积累。另一种是当面队大灾大难或是处于危险时刻体内的生命潜力会突然之间超常大发，内力由0而升到极大植。这点有点儿特殊，并不是每个都可以到达，有的可以，有的不可以。

修炼内力，刚开始时，只能让身体强壮，并没有多大的功效，最多可以提高的抗打击能力，然而长期修炼后，却能够内劲外烁，伤命。如果练到极处，就能够隔空取物，远程袭击，使防不胜防，即使传说中的剑仙，也大抵如此。以此修，就会以武道，而成真之身。

依靠修炼而产生内力的这种方法一般是练内功秘籍，比如我练小无相功，乔峰练少林内功，金老写的游坦之练《易筋经》当然杨过在大海中练剑也是这种形，都属于靠修炼而产生内力的方法。

所谓外有，天外有天，内力也是无穷无尽，修炼只是产生内力的一个方法而已，而所未知的，却不知有多少。

修炼内力的另一种方法是让体内的生命潜力会突然之间超常大发。这种方法是非常危险的。

前世的时候，武龙听过一个故事：一位从外买菜回家的**，在离家还有五十多米的时候，看到自己的刚会爬的小儿子，爬上十七楼的阳台，正要摔下来，**的母激发了全身的潜能，她只用了四秒钟就跑了五十米的距离，抱住了从阳台上掉落的儿子，儿子安然无恙，母亲却立刻死去了。据说是体内的血运行过快，心脏裂而死。

在武龙看来，乔峰那种变态的，让觉得无法解释的内力，就是第二种的内力方式，战时的生命潜力大发。乔峰身体强壮，可以承受这种血气突然加快行的状况而无损身体。这就是为什么在战时，乔峰的内力可以突然提升到别想不到的高度，从而战胜对手。

江湖中不明白乔峰这种内力的来历，也只有称他为天才了。

想明白了这一点，武龙刻意的加强自身的承受能力。这种承受能力没有窍门，只有靠一次次的煅炼，使自己的身体能够承受那种突发的力量。

其实这两种内力的修炼方法也有共通之处，修炼内力时，会使自己体内的经脉通道变得畅通，使自己血脉的承受能力也得到增强。