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天在下班之前都不允
许上厕所，还要每天定时到登记处去领取水，当着她们的面将水喝下，再检查尿
道塞是否锁死，这样的惩罚会维持一周，厕所里的每个门都需要经过刷卡才能打
开，而厕所会有
班的负责
站岗，被取消机会后也就别想着去上厕所了。
同时，站岗员也会检查每个进厕所和出厕所的是否都规规矩矩的穿着工作
服，如果有一个穿着不整齐的，或者是在里面没穿好衣服便出来的，会被她们带
到一旁去喝水，一瓶水５ｌ，穿戴不整齐的喝两瓶，
队或不遵守规定的
喝三瓶，上厕所前排队时如果有一些表现出很内急、例如手捂着下体等的也要喝
一瓶，如果有在排队时失禁的
生，会被直接带去厕所里的处罚间内，处罚间一
共有６间，被带进去的生会被脱光衣服堵住尿道后穿上贞
带，出来后跟着其
他一些犯规的生一起喝水，在厕所里失禁后会被站岗员登记，自己喝下升
水，要等至少个小时以后才能在来厕所。
至于被罚喝水的生，都会在站岗员那领好水后靠墙站好把水喝光，什么
时候喝完了才能走，喝完后也可以去厕所重新排队，每个坑位虽然都有五六个
生排队，实际却只要等待几分钟就可以了，所以员工宁可在厕所被罚喝水，也
坚决不会失禁。
对于大部分员工来说，一整天只能上三次厕所无疑是十分残酷的，所有
员工都是必须要求住宿，而且也会提供给她们睡衣、洗漱用品，每２住一个房
间，房间虽然不大但家具却很齐全，沙发、床、梳妆台、衣柜等样样具备，同时
最令她们开心的便是房间里有单独的厕所和洗澡的浴缸，这也满足了她们晚上上
厕所的需求。
训练营中要求员工每天早上８点到食堂用早餐，８点分会有检查员到每
个宿舍里巡视，检查完后会将宿舍楼锁住，早餐每必须喝完一大杯加糖的豆浆
或牛
，９点开始上班，２点用午餐，训练营中的饭菜都是十分可
的，午餐
后会给每发两瓶矿泉水，在食堂里喝完才能离开，大多数员工上午都会憋着尿
工作，中午喝完水后下午才尿尿，去厕所时她们宁肯少尿几秒也不能超分钟的
时限，即使是超。秒，也意味着她们第二天需要憋一整天。
而她们也不用想着搞什么小动作，例如自己还没穿好连身袜就打开门让时间
停止之类的，因为每个小房间里都会有摄像
，当然监视的也是
，只要一发
现她们违反规定会直接取消她们第二天的尿尿机会。
每天晚上５点下班可以回宿舍楼，也是一天憋尿的结束，６点到８点是晚餐
时间，下班以后员工可以去娱乐室里打牌、运动休闲，可以换下紧身又不好脱
的工作服了，休闲服是一条宽容的连裤袜与衣裙，连裤袜可以挑选自己喜欢的颜
色，既不紧身也很舒适，所以５点以后员工就等于宣告解放了。
