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话说到前
。
叶南飞除了
活，基本就是围着尹令伊转。下午饭，不用着急往赶，那爷
俩啊的小酒喝的也就从容，来个对饮畅谈。这尹一方，不但是武痴，而且对传统
文化和学问都有很
的造诣。才学厚，都是通透了的
，不会无趣，很幽默和
豁达，明明一些教条和知识类，挺枯燥的东西，在家嘴里，就生动活泼。所以
老师很重要。
尹爷爷首先说；你知道武术咋分的内家拳和外家拳不？叶南飞；是不是因为
内家拳需要练气功，内功，而外家拳不需要啊？那我练的八极拳应该是外家拳，
没练过气功么，我爸只要求练功时候的擤气，我是没感觉是气功。
尹爷爷；八极拳是外家拳，但是内家和外家不是这么分的。内家拳和外家拳
都有练内功的，但是内家拳之所以叫内家拳，是因为内家拳暗含了很多古老的中
国哲学，而外家拳，根本上升不到这个层面。
叶南飞这才恍然大悟；那内家拳都包括啥拳？尹爷爷；内家拳就三大门派，
太极，八卦，形意拳。剩下的其他/a所有门派都被统称外家拳。叶南飞听说过这三
大门派，对太极了解稍微多一点，对八卦和形意拳，根本不了解。
尹爷爷；你比如哈，这太极拳，讲的是以柔克刚，以退为进，以弱胜强，借
力打力，以静制动。这都是道家的理念，太极拳之所以叫太极，当年陈王廷开悟
创立太极拳的时候的核心点，是世间分
阳，比如
月，昼夜，男
，天地，虽
然分为阳，但阳组成了一个圆，一个圆满。阳不是完全对立，而是和谐统
一，你不能非得说阳好差，也不能守弃阳，孤阳不生，独不长，这俩一定
是互相妥协牵制的，是协调平衡的，如果不是，那就要出事了，所以练习太极，
一方面是调和身体的阳，另一方面运用阳。
练其他/a拳术，实战很重要，太极虽然实战也很重要，但是没有的话，也可以
通过练习做到，比如呼吸和意志的练习。你觉得没觉得，实战的时候，因为过度
紧张，身体不受控制，不是使不出力，就是用力过猛，有时因为紧张，激动，反
而学的都忘了，用不上，和普通一样胡
打，特别是气力，一会就消散了，真
有招式也使不出来？
叶南飞忆/a几次打架经历，还有和狼
搏，尹爷爷说的一点不差啊。尹爷爷；
所以啊，调整呼吸，和练习意志很重要，不管危险和恐怖，紧张的
况，你都能
保持冷静，能做到呼吸顺畅，然后保持体力的理运用和分配。叶南飞一想确实，
你说你平时练的在厉害，在熟练，可是实战时候一紧张，激动，麻烦了，啥也用
不出来了，而且他对紧张和激动时候体力的那种透支印象太刻了。
叶南飞这时候有点动了和尹爷爷学学的心思。这几天三的夜谈节目都很愉
快，其他/a时间就是预备年夜饭，写对子，糊灯笼，写对子，尹爷爷本来想让叶南
飞露一手的，不过叶南飞有自知之明，后来决定，大门的对子都是爷爷写，叶南
飞写一些什么金
满架，仓房的五谷丰登什么的。
灯笼是尹令伊扎的，叶南飞打下手。骨架用高粱杆扎，类似八面体。外表糊
上红纸，里面
上蜡烛，灯笼就成功了，以前只有爷孙俩 过年，也没整这些东西，
今年热闹么，根据东北的习俗， 过年家家都挂灯笼，而且不是挂在屋檐下那种，
都砍一根很高的杆子，大多用落叶松，因为比较直，不长枝杈，很细的杆子，就
可以长很高，类似竹子。
灯笼杆是叶南飞和尹令伊一起砍来的，杆上绑翠绿的青松树，在做了
个三脚架，按了个滑
，当红灯笼，被冉冉拽起升空的时候，很是让他俩高兴了
一阵子，虽然只有一个灯笼，但是也给这小院增加了些许年气。这要是在屯子里，
很壮观的，家家都有灯笼杆，一到 过年全挂上，还要比谁家的好看别致。这时候
站在高处一看，相当漂亮了，也算是东北农村一景。
这在尹爷爷和尹令伊来后，发生了两个小曲。就是来的第二天，尹令
伊趁爷爷不在屋，拽住了叶南飞脸红红的小声问：「你这两天是不是在我这炕睡
的？」叶南飞一听立马毛了，从脖子到脸刷的一下全红了，紧张尴尬到了极点，
他心里话，他都看了多遍啊，都是恢复原状了，咋还是被发现了呢？叶南飞脸红
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