喝着味道有点儿腥，她告诉我是用生
蛋和生牛
打的汁，用来恢复体力的。
她说我跟老师做一次，这种舒心放松的状态至少能保持三四天，到时候要是又感觉郁闷了，就只管找她，她家里永远都很方便。
（二）再一次去画廊姐家上课的时候，心
很紧张，上次刚上课的时候不知道坦特罗是什么，但是再去，就知道会发生什么了，我心跳的很厉害。
换衣服的时候，画廊姐动作特别麻利，几下就脱光了。
看我拿出运动内衣——内裤被剪开档的那条我给扔了，拿了一条新买的——她就对我说咱们都别穿了，我跟老师之前都是
练的，你也一起练吧。
老师笑笑没说话，画廊姐就把我的运动内衣给夺过去了！我当时脸皮发烫，觉得手上一点儿力气都没有，运动内衣很轻易就被画廊姐抢走放到外屋去了。
只好把衣服都脱光。
脱衣服的时候感觉两条腿软绵绵的，居然湿了！老师也把衣服都脱了。
他微微有点儿胖，但是膀阔腰圆的，古铜色的皮肤，
跟前面三角区都是白白的，大体是一个平角内裤形状的白印子，就是那种常年在海边晒太阳的
的样子。
瑜伽之前，老师先为我们抻筋和按摩，
到老师给我做抻筋的时候，我特别紧张。
有一个动作，是我屈膝仰面躺着，老师分开我的腿，把我膝盖分向两边压，让我大腿和身体保持水平。
结果分腿压的时候，老师的金刚垂下来，碰到我的莲宫，我当时紧张的一下就叫出来了，而且还不由自主就流水了！当时我就觉得自己太丢了，怎么会发到这个地步，还没怎么着就已经丑态百出了。
突然就绪失控了，又想起爸爸妈妈，开始很伤心的哭，又感觉特别愤怒，想跟画廊姐吵架，觉得都是她把我运动内裤给拿走了！画廊姐和老师都安慰我，说没关系，经过第一次坦特罗以后往往都会这样难以自制，得正视自己的大欲，放平衡心。
然后老师开始很正式的给我抻筋按摩，特别认真，让我闭上眼睛静思，把心思收拢，不要想东想西的。
而且还对我说，今天不修行坦特罗，让我安心。
老师说，修行过一次坦特罗以后，得缓一缓，休息充分才行，所以今天就不跟我做坦特罗了。
就这样，我的心思于是就渐渐安定了，大约哭了有一小会儿，平静下来了，大家一起开始做汗蒸瑜伽。
做完了汗蒸瑜伽以后，还是那样子，我们先把预备好的运动饮料喝了，补充水分和盐分，然后到老师给我先油压按摩，就跟第一天做瑜伽一样，中规中矩的油压按摩。
老师着重按摩了我的手和脚。
按摩我手掌的时候，他说手掌和手指，分别对应着七。
你还没休息过来，所以今天就不多在胸腹按摩了，免得气触动了莲
，会诱发你的贪心，因为你现在绪刚刚有所起色，不要被大乐给左右了，要多养。
我觉得他说的特别诚恳，而且也很有道理，你们老说是骗炮的，但是如果真是为了骗炮，他这时候对我做什么，我觉得我都无力反抗，估计也生不起反抗心的。
按摩完手掌和手指，就还是转来按摩我的脚和小腿，其实我最喜欢的就是按摩脚和小腿了。
我已经很注意了，平常在家都穿平底鞋，出门和开车换运动鞋，高跟鞋都是在车上预备着的，以前到了公司或者一些正式场合的聚餐才换上，所以脚几乎没变形，但还是经常脚疼，所以总会去做做足疗，很舒服的。
老师给我按脚的手法，跟足疗还不大一样，不会用手指夹着我的脚趾甲那样啪的拔一下。
老师让我趴着，自然曲膝，这样小腿就竖起来了。
他坐在我的上，面对我的脚，给我的脚上涂上
油，然后从足弓处握着，两只手
替着从足弓将到脚尖；然后很仔细地揉搓我的脚趾缝，用手指
钻进去再钻出来，给我每一条脚趾缝里里外外都搓到，特别仔细；然后是后脚跟，用指节顶着后脚跟一点儿一点儿的挪着顶；还有脚踝，轻轻按揉脚踝的每一处起伏。
按完了脚以后，就是脚腕和小腿，老师按的特别细致，几乎是一寸皮肤一按，特别解乏，按的我简直超舒服的，不由自主闭着眼睛，皮酥酥麻麻的给我按摩完了，到画廊姐按摩，老师就让我去洗澡我冲了个澡，给身上的汗和油都冲掉了，出来的时候，看见老师正在给画廊姐做跟我做过的事，但是又有点儿不太一样。
画廊姐仰卧着，双手枕，把腿分得大大的，老师跪坐在画廊姐两腿之间，把画廊姐的两条腿，放在他的两条腿上。
然后用双手，沿着画廊姐的身体两侧抚摸，然后用手指，在画廊姐的小腹，还有腹沟，就是肚子比较接近
户的地方，跟弹古筝或者弹琵琶一样，轻轻的弹。
画廊姐的毛毛都被油汗打湿了，黑黑的一个竖条，黏在阜上。
