- 全球废土：仙帝的避难所
- 苏牧刚觉醒前世身为仙帝的记忆，便跟着全地球人一起被拉入了一个末日游戏当中。饥饿、极寒、干旱、酷暑、暴雨、陨石等等无数的自然灾害，以及红月下肆虐的怪物，无不挑战着人类的生存极限！但很快，苏牧便发现，这个世界是有灵气存在的，他掌握的无数秘法仙术竟然都能使用！本书又名《仙帝的废土度假村》《确定该避难的是我？》《整个废土都是我的避难所》
- 晓烦躁
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第三十一章解约声明
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“那也可以。”
叮铃铃。
电话响了，齐若楠接起来，给边芒芝使了一个颜色，就走了出去。
齐若楠忙工作去了。
边芒芝拿出笔记本，复习了一遍最近艾老师讲解很多知识点，仔细在脑海里回忆了当时课上的全过程，把一些感想记录下来。
这是她每次上完课都要做的事。都会回来写学习笔记，很多容易忘记的知识点，都不会漏掉。
好记
不如烂笔
嘛。
边芒芝想。
学习完，就换上运动服到健身房锻炼，打开提前下好的运动app，随便挑了一个健身房
门教程，边看变练。
力量训练比跑步都枯燥。
高脚杯
蹲，2组x15次。
伏地哑铃划船，2组x12次。
······
对于边芒芝这样的健身小白，做到第五个腿和胳膊就不是自己得了，完全不能控制。
看来真得找个教练。
痛苦的一个小时过去了，健身服已经全部湿透。
边芒芝不禁感叹：艾萍芳老师真是太厉害了。那个岁数每天健身房举哑铃。
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