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看着无声留着委屈眼泪的金泰妍，再看看少
时代其他成员一个个担心受怕的样子，金昱范也无奈的叹了
气：“徐贤，允儿和崔秀英，你们三
去食堂拿宵夜去吧。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取”
“内！”被点到名的三个小家伙，连忙站起来应了一声，随后就走出录音室。至于少时代其他成员，在听到这句话之后，眼睛也顿时亮了起来。
要说自从少时代来到mc公司录制迷你专辑，基本上没有一天不担心受怕，没有一天不被金昱范训斥和痛骂的，这对于少时代而言，简直就是地狱和折磨。
唯一让少时代成员感到满意和幸福的，也都是在每晚十一点钟左右，金昱范会让食堂给大家准备宵夜，各种各样美味可的食物，才能够让少时代成员们忘记之前被金昱范训斥而感觉到身陷地狱的感觉。
金昱范还不至于那么小气，既然少时代来mc公司录制，
夜了准备一下宵夜，这也是应该的。不仅如此，金昱范对于吃的方面还是很讲究的，这也使得mc食堂的厨师们很给力，饭菜十分可，基本上没有一个会说食堂的饭菜不好吃。
久而久之，mc公司的食堂大名也渐渐传了出来，现在可是被号称为韩国经纪公司第一食堂，一家丝毫不亚于任何高级酒店的地方。
而各种不重复样式，风格各异的美味食物的出现，也让少时代能够重新打起
来，尤其是允儿和崔秀英，简直是如鱼得水，要是可以的话，还真的就像一直待在mc。不回s?m了。
不到几分钟的时间，徐贤三就从食堂取来了早准备好的宵夜，在三去取宵夜的时候，少时代其他成员很自觉主动的把录音室的桌子放在最中间，并且纷纷放好椅子，就等徐贤三把宵夜拿过来开吃了。
“嗯。差不多了，大家吃吧。”随着徐贤三把宵夜纷纷摆好，金昱范拿起筷子笑着说到了一句，然后伸手夹起一块糖醋排骨开始吃了起来。
“我们开动了！”韩国开放前特有的号从少时代成员们的嘴中响了起来，随后九也开始埋下自己的
，开始享受美味起来。
只有这个时候，少时代才觉得是最幸福的时候，同样也至于这个时候，美食使得金昱范心
大好。负面绪消失，也是少时代在录制过程当中最温和的时候。
往往这个时候，少时代成员们都会乘着这个难得的机会和时间，跟金昱范聊天，讨论录制过程当中出现的问题，请求金昱范的教导和指点。
这一点也不例外，刚刚开动一会，泰妍喝了橙汁。就开始好的问道：“opp，为什么我刚刚一直找不到状态。我觉得很怪，我明明感觉找到了感觉和状态，但真的张开嘴唱的时候，始终觉得差了一些，这是怎么一回事。”
因为现在是吃宵夜休息时间，所以泰妍才敢叫金昱范opp。要是在录音的时候，泰妍敢叫金昱范opp，那么等待泰妍的，绝对是金昱范毫不留的训斥。
“呵呵，这没什么。很正常，其实就是心态的问题。”金昱范笑着看了看泰妍，然后看了看其他正在认真听讲的少时代成员道：“不仅仅是泰妍，包括你们也一样，你们记住，你们是歌手，今后难免会发生这种况，以后再发生这种况时，一定不要勉强，最好的方法就是停下来，休息，第二天再继续开始录制。因为这是一种状态，甚至说是一种心态，不是说调整就能够调整的。”
少时代众：“内，我们知道了。”
满意的点了点，金昱范继续道：“这一点，尤其是泰妍和jes私c你们两个要注意，因为你们两个是主唱，加上这个况，更多是出现在唱功突出的身上。所以今后你们要是遇见这种明明一切都准备好，感觉和状态都进
了，但唱起来偏偏还是有问题，欠缺一点感觉的时候，一定要注意，不要硬着皮勉强强行继续坚持，会很影响心和声带的，一定要第一时间休息，等睡上一觉，第二天就好了，第二天不好，就又等一天。”
看着一脸认真的泰妍和jes私c，金昱范笑了起来：“我以前也遇到这种况，因为
格原因强行，足足一个星期不仅仅没有任何效果，反正让自己心烦意
，演唱越来越差，并且声带受到了非常严重的影响。所以以后你们碰到这个况，一定要停下来，不要勉强，这跟运动员所谓的的状态问题一样，不是勉强就可以的。就算几天没有恢复也不要心急，我以前遇到过这种况，最长的时候是足足两个月才恢复，几天没有恢复不要急。”
“内，我们知道了，谢谢opp！”泰妍和jes私c连忙坐直身子，对着金昱范鞠躬感谢着。
“opp，你这话是什么意思，为什么就提醒泰妍欧尼和jes私c欧尼，难道我们唱的就差吗。”只要是休息的时间，少时代总有几个是闲不住会跳出来折腾，这一次不是金昱范所想象中的允儿，反而是yu
。
“对啊对啊，opp我们也是歌手，
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