早晨六点，赵信准时起床。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取
洗漱之后，赵信开始了艰难的叫起床的工作。
“大姐
，起床吧，该吃早饭了！”
“不起，快点滚！”
“这可是你昨天说的，大姐，今天还要训练呢！”
“不训练了，睡觉！”
“你这样我可要动粗了！”
“你试试！”
“试试就试试！”
……
经历了一番艰难的起床工作之后，赵信终于把大姐蕾娜给叫起来，而蔷薇琪琳和瑞萌萌早就在听到这个动静的时候，直接起来了。
至于另外三个男
，还在那里睡的死死的。
“赵信，你去把他们叫起来，手段不限！”蕾娜看看已经集合完毕的三个
兵，然后朝着赵信直接下达了命令。
“好嘞，大姐请好吧！”
此时赵信左眼一道乌青，显然刚才叫蕾娜起床的时候，受到了
的铁拳。
‘渣滓们，起床了！’
‘刺啦！’
蓝白色的电光闪过，葛小伦、刘闯和程耀文的睡意全部消失，有的只是无比的清醒。
“五分钟洗漱完毕之后，然后集合，晚一分钟，多跑一万米！”
葛小伦仰天长叹“一万米会死的！”
至于赵信直接回复一句“那就两万米！”然后他直接跑了回去。
“报告，已经叫醒他们！”
“好！”
对于赵信的工作速度和态度，蕾娜很满意。
“那个，蕾娜姐，昨天是谁送我们回去的啊，我怎么没有记忆了啊？”瑞萌萌一脸期待的看着蕾娜。
“哎呀，昨天可是累死我了！”赵信刚刚开
这么一说，然后就看到蔷薇和琪琳那要杀的眼神，直接就怂了“送的是那三个吊丝！”
得到了赵信的答案，蔷薇和琪琳算是松了一气。
这赵信大事上挺靠谱，可是这小事上，还真是不好说啊。
等待五分钟，葛小伦、刘闯和程耀文进
队伍。
“好了，晨跑两万米，赵信三万米，跑完之后可以吃饭，跑不完的，不准吃！开始！”蕾娜说完，直接带开始跑。
这训练场一圈应是两千米，区区三万米，对于赵信来说，那是毛毛雨啦。
电光闪烁，赵信已经超神了，在葛小伦他们刚刚起步的时候，赵信已经完成了一圈。
“以后请称呼我为闪电信，哈哈！”
其他一脸羡慕的看着赵信，别的不说，这速度已经超过了普通的视觉反应速度。也就是这一群不是一般，要不然早就看不到赵信的具体位置了。
“快点跑，赵信和你们同时激活基因，你们的基因都比他厉害，怎么现在开发的程度还不如家，快点快点！”蕾娜开始催促。
以她的神体，如今根本不用跑，因为跑步对她来说意义不大，只要她的力量在，可以一直跑下去。
不过如今蕾娜刚刚带队，首先需要打
的是，这些的心结。
赵信的进步这么快，蕾娜也不知道其中为什么，不过其他这六个从普通蜕变到超级战士，首先有一点就是心态。
要让他们从心态上开始转变，跑步是最温和也是最适合的一个办法。
看到赵信这么牛批，他们这些心里要说不羡慕那是不可能的。其中尤其是以蔷薇为例，他的基因开发的时间最长，结果连赵信这个开发了几天的都大不过，让她
何以堪啊。
在这些跑了一千米的时候，赵信已经完成了自己的任务。
“大姐，我跑完了，可以歇着了吗？”对于赵信来说，这样跑倒是没事，不过消耗的能量实在是太大了啊。
“继续跑，从今天开始，你们的伙食都改成了特质牛
，保证你们的营养！”蕾娜看着在她前面慢悠悠跑的，感觉自己有些挂不住面子。
“赵信，你拿着棍子，谁最后一个，便拿着棍子敲他
～
，男不限，力量不限，只要打不死，就往死里打！”
话音一落，三个直接开始拼命跑了起来。
她们毕竟是孩子，怎么也得要面子啊，被赵信一个男拿着棍子打～，感觉真的好丢啊。
而赵信听了之后，直接一溜烟跑到一边树上，折了一根树枝，追了上去。
如今最后一个是刘闯，看到他，赵信毫不犹豫的一棍子打了下去。
“哎呀！”
不得不说，棍子的威力还真是可以的，这么刺激一下，刘闯直接冲了上去，那速度感觉就好像是开了二挡。
剩下的就是葛小伦，赵信当然不会手下留。
再次为葛小伦提供了帮助之后，赵信看看
