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这款铁板鱿鱼袁州做的是殷雅喜欢的香辣味道，是以一
才会感觉又香又辣。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址
但咀嚼起来的时候，鱿鱼本身柔
的感一下子就把嘴里刚刚香辣的感觉中和了。
鱿鱼身吃起来和外面的完全不同，呈现出一种柔软的感觉，但却不绵软，而是非常柔的感。
并且还带着鱿鱼本身的那种滑滑的感，而上面沾染的炒熟的白芝麻则是一咬就
开一
芝麻香气，混着鱿鱼本身的味道，那滋味简直好吃到停不下来。
是以，停不下来的殷雅再次夹起一筷子鱿鱼，这次就很幸运的夹到鱿鱼须了。
这鱿鱼须就是鱿鱼的足部，因为长期运动以及发力，是以鱿鱼须的
质很是紧实，平时铁板鱿鱼须就已经很是美味了，但袁州做的却又达到了另一个高度。
鱿鱼须在嘴里咀嚼起来有些弹牙，脆脆的不说还有一点的感觉，那鱿鱼须上一个个小小的吸盘里不经意间装满了整个香辣的味道，完全弥补了鱿鱼本身不怎么味的小缺点。
吃起来非常过瘾。
“咔嚓咔嚓”这是吃到洋葱的声音，那二次倒的洋葱熟度刚刚好，脆脆中带着一点点的软，而它本身辛辣的味道则完全发挥到鱿鱼身上去了，只有一点蔬菜本身的清香和淡淡的果蔬甜味。
很快，殷雅就吃下了三分之一，这才止住了肚子里馋虫。
脸色有些羞红，但殷雅还是镇定的抬起
道：“这个很好吃。”
“嗯这味道就是你
吃的味道，喜欢就好，多吃点。”袁州道。
你吃的味道，听起来真甜蜜，
殷雅看着袁州道：“你也一起吃。”
“不用，我才吃了午餐没多久，我看你吃就很好。”袁州道。
袁州的话让殷雅的脸色红了红，但还是开道：“但是我一个
吃这么多会胖的。”
“听别说吃鱿鱼会发胖的，说是吃一鱿鱼等于吃四十肥。”殷雅的声音略带撒娇的意味。
“不，其实每一百克鱿鱼的脂肪含量才16克，比一些鱼类的都还要低，常吃的四大家鱼的脂肪含量都比它高，比如
鱼是26克，鲈鱼34克，鲤鱼41克。”袁州顿了顿接着道：“也比其他的海水鱼要底，像是带鱼49克，三文鱼更高有78克。”
“所以你不用担心。”袁州最后总结
的道。
殷雅又好气又好笑的看了眼袁州，只能解释道：“别说的是胆固醇高，不是脂肪。”
是的，殷雅说这个又不是为了知道那些
七八糟鱼类的脂肪含量的，她是想和袁州一起吃而已。
但显然袁州还是没反应过来，只听他接着道：“我知道，每100克鱿鱼的胆固醇含量有615毫克，是肥的40倍、全脂
的44倍、带鱼的11倍、
胸的77倍、豆制品的615倍，那些是根据胆固醇的角度所以才得出了你那个吃1鱿鱼等于吃40肥的结论。”
“对，就是这个，所以你以前吃，不能我一个胖。”殷雅略带傲娇的说道。
但袁州只是整了整脸色，再次开始科普。
“但其实鱿鱼中同时含有另一种物质，它叫牛磺酸，而牛璜酸有抑制胆固醇在血
中蓄积的作用，只要摄的食物中牛磺酸与胆固醇的比值在2以上，血中的胆固醇就不会升高，所以也不会发胖。”袁州道。
“而牛磺酸虽然几乎存在于所有的生物之中，但含量最丰富的恰恰是海鱼，而鱿鱼就属于其中含量很高的那种。”
“所以真的不会胖的，吃吧。”袁州最后再次总结的说道。
袁州一本正经的说着，显然殷雅的这个问题没有触及袁州的知识盲区，是以他根本无法反应过来殷雅的真正意思。
还在努力的解释吃了这鱿鱼不会发胖。
殷雅被强行科普了这一波后，简直忍不住想扶额，心里忍不住吐槽：“昨天牵手的机灵劲呢？难道昨天的袁州是被穿越的吗！”
“是，我知道了，我很喜欢吃，不会胖就好。”殷雅几乎是扯着嘴角说的。
而袁州当然知道眼前的殷雅为什么突然兴致不高，但这话必须一本正经的解释。
嗯吃不胖，就是吃不胖。
袁州很是自觉的给殷雅倒了杯醒好的红酒，缓解殷雅的兴致不高。
“可以配一点红酒。”袁州道。
“铁板鱿鱼配红酒，倒是很的吃法。”殷雅被袁州这样的动作逗笑，忍不住顺手接过杯子喝了一道。
“饮食方式只要是自己喜欢就好。”袁州认真的说道。
“这倒是。”殷雅点认同，然后再加夹了一根鱿鱼丢进嘴里。
是的，殷雅有时候也会在袁州面前没那么讲究，有些随的样子。
而袁州则是点了点，然
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