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儿。
其实，林逸刚才还在想，系统给他的这些跑步知识
嘛，不就是跑个步嘛，有两条腿就行，难不成还能让他跑出花样来不成？
结果，选择他看了脑海里这些知识，别说，真的能！
林逸甚至在想，系统是不是就是想让他好好锻炼身体，毕竟身体才是革命的本钱。
而有了跑步方面的相关的知识之后，林逸按照这些知识跑动起来后，惊讶的发现，竟然真的没之前那么累了！
这就是专业吗？
了了！
林逸怎么都想不通，自己只是稍微改变了一下跑步的方式，会有这么大的变化。
不过就是，这汗还是哗哗的流！
坚持吧，反正也就一小时，也算是增强身体素质了。
差不多跑了半个小时，林逸停下来准备走一会儿，然后再继续跑，这样的锻炼效果更好。
说实话，这样跑下来，林逸真的有些喜欢上跑步的感觉了。
这种调动全身肌
的感觉，让他全身上下所有的细胞都有些兴奋的欢呼起来。
真的太爽了！
当然，这也得益于正确的跑步方式。
相比下来，林逸才知道自己以前跑步的方式是多么的离谱。
这时候，耳边传来小区外面依稀的蟋蟀叫声，整个小区显得无比安静，仿佛置身于另一个世界一般。
其实，生活就是这样的，美好的东西，往往是在无意间才发现的。
林逸享受着这份宁静，目光随意落在边上的一个四角凉亭，平时那边是小区里面下棋的地方，老林也经常去。
在昏黄的灯光下，显得有些寂寥。
然而，林逸忽然瞳孔一缩，忽然看到一道身影坐在那边，而且，看上去还有些熟悉！
