第三章 剑之呼吸

道很多锻炼体力、增强身体肌强度、提高反应的训练方式，他能连续打败泉，依靠的就是锻炼后出色的反应。

在刚才的战斗中，神代羽发现自身的几处不足之处，比如在泉的重拳下，他身体的协调有些许失衡，体力也不如好友充沛，他决定加强这两方面的特训。

沉吟半饷，他决定训练往返跑。

大道至简，一些简单的事物中往往蕴含着奥哲学，比如往返跑，这是一项非常简单的训练方式，不管前世今生都能烂大街，但这种简单的训练方式，却能同时锻炼体力、身体协调****，以及速度，一举多得。

但这项训练极耗体力，一般很难坚持，而唯有坚持，才能最终享受到这项简单训练带来的强大效果。

在同一直线上，神代羽在相距50米的地方上两把武士刀，然后，他开始来回跑，并且每一次都绕过武士刀，如此跑了十趟，神代羽汗如气蒸，所消耗的体力远胜和泉的实战训练！

他咬牙坚持，直到两腿打颤、气喘如牛，他才休息五分钟，并补充水分，然后，继续训练。

往返跑极其枯燥、乏味，且越跑越累越折磨，但坚持本就是对意志的考验，神代羽不敢松懈。

累到极致，神代羽两腿颤栗，青筋跳动，再往前走一步就会抽筋，他站在原地不停呼吸，氧气吸肺部，将肺部撑开，但仍有种不够用的错觉，他加大呼吸，大量氧气灌，身体仿佛被打开，本已枯竭的体力快速回升。

呼！

神代羽吐出气，知道自己又突了次极限。