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门的样子，里面还没什么
。
空间看着恐怕有七八百平的样子，颇为宽敞明亮，各种健身器材也很齐全，空气也很清新，没有很多健身房那种怪怪的味道。
“牛老板！”
林轩冲着正在整理摆放哑铃的牛高达喊了一声。
牛高达听到声音转
望来，粗狂的大脸上绽开憨厚的笑容，快步走过来。
“林轩，你来啦，我这刚开门呢！”
“你这健身房看着挺不错啊！”
林轩环视四周，笑着称赞了句。
“是吧，嘿嘿，我这每天营业结束，都请打扫的，地方虽然不大，但器材是很齐全的，来这里健身的也不多，都是真正喜欢这个的。”
牛高达颇为骄傲的笑着，问道：“你以前训练过没有。”
“没，第一次来健身房。”
林轩摇笑道。
“那我先教你怎么使用这些器材？”
“行，那麻烦了。”
“没事，这有什么麻烦的。”
牛高达摆了摆手，然后带着林轩开始熟悉使用各种器材。
林轩学的很快，四项基本身体素质如今已经大幅度提升，让他的身体有着很好的协调
，牛高达演示的一些动作他都能模仿得很好。
“咦？你这身体素质很好啊！”
牛高达不愧是健身达了，很快瞧出了端倪，一脸惊讶的说道。
林轩微笑着点了点：“我早上都有晨跑的。”
“挺好的习惯，不过单纯做有氧运动是不够的，而且过量的有氧对于增肌是没好处，有氧运动与无氧运动结合起来才是最好的。”
牛高达说了下自己的想法。
