照中医与古武的观点，
、气、为
之三宝。为生气之源，气为养之所，乃生命之主宰。足则气足，气足则充，充则阳刚外溢；若枯则气竭，气竭则无，无则命休。形意拳就十分注重“养”，练化气，练气化，练还虚，由内而外的强壮体魄，增强体质。
虽然薛绍绝对不是那种把男欢
视作洪水猛兽的封建老夫子，但出于健康与生命安全的考虑，眼下也不得不清心节欲了。他习惯了前世的那一身腱子
，虽然不像健身房里提炼出来的青蛙那样具有观赏
，但是匀称强健而且充满永不枯竭的体能与惊的
发力。
趁现在还只有二十岁，练！
薛绍住进这座偏远幽静的庄院里，一个重要的原因就是觉得这里够僻静不会有太多的打扰，依山傍水空气好有益健康而且适合野外煅炼。身体是一切的本钱，薛绍给自己制定了一个初步的健身计划，就像当初
伍后在新兵连一样的先来个体能特训。
拯救身体强健体魄，刻不容缓。
练了一
八段绵之后，薛绍正准备躺下睡，冷不丁的听到户外传来一个“叭嗒”的脆响，像是树枝被踩折了的声音。
窗外雷雨
加，可是薛绍凭借出众的听力
察到了这一声响动。心下一想，月
睡在第三进的别院里，大半夜里不至于跑到这里来。
莫非闹贼？
一个翻身，薛绍像狸猫一样的翻身而起摸到窗边，透过纸糊的窗户缝隙朝楼下观望。
一个闪电
空而过，将整个漆黑的雨夜照亮了几分。倾盘大雨，主宅二进院的天井里，杨柳树的树枝疯狂飘飞，如同群魔
舞。
没有什么发现。
这雷电加
雨倾盘的，若大的古宅里一片冷清寂寥寒意森森，若是换作胆小之，还真会有些胆战心惊。
薛绍前世在军队里的时候，为了煅炼胆量什么训练没有经历过，后来成了雇佣兵经历的凶险与恐怖更是数不胜数，夜宿坟场都是小儿科了。眼下此景，当然是不以为意。
观察了一阵没有什么发现，薛绍正准备离开，又一道闪电划过长空惊雷滚滚而下。
二进院的长廊拐角之处，闪现出一道白色的影，往三进院别院而去！
薛绍习惯的双眼一眯，还真有！
莫非是什么采花大盗，冲着月去的？
虽然薛绍对月的身手有信心，但要是那贼使上“下迷药”这类的旁门左道，万一真的伤到了月可不好！
无声无息的溜出房来，薛绍像是回到了前世一样，化身一个隐藏在黑夜中的幽灵，悄悄的朝三进院而去。
迅速，轻盈，静默无声，潜伏侦察这门功夫薛绍早就练到了炉火纯青。虽然现在这副身体还不是特别的强健，但要执行这种简单的“任务”，也是游刃有余。
薛绍很快跟上了那条白影，它走得很平稳，但是并不快。夜色之中看得不是太清楚，只知道白影好像还打着一把伞，将肩部以上都遮挡着。
白影已经走到了月所住的仆房附近，房里熄了灯，月应该是早就睡下了。白影似乎知道那屋里住了，于是小心翼翼的拐了个弯，从廊道的另一边慢慢走过，朝马球场的方向而去。
薛绍有点好，看来这个白影还对宅院的分布挺熟悉，也不是冲着月来的——那它是想
什么？
为了一探究竟，薛绍悄无声息的跟着那条白影，穿过了三进院的天井，来到了后院马球场边。
白影站在马球场的观战席回廊下站住了。打着一把伞，定定的看着回廊边的一堵墙，一动不动。
薛绍更是好，大半夜的闯进来一个，顶风冒雨的盯着一板墙看什么？
身后传来一声轻微的细响，薛绍几乎是出于本能的缩身一藏，躲进了黑暗之中，屏息凝，全贯注。
伪装隐藏，这门技术可是特战队员的基本功。薛绍现在缩在墙角极暗之处、一般的视线很难注意的地方，浑身与黑暗融为一体，仿佛毫无生命特征本身就是墙的一部分。
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