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20 锻炼成果

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域,路安去图书馆看看能不能借书。

图书馆管理员帮助路安办了毕业生借书证之后,就让路安进去。

看书不用钱,借书的话需要双倍书价押金。

只要不是花钱买书,路安就觉得无所谓。

手里的钱并不多,总是让路安有紧迫感。

这些钱单纯用来吃,也只能吃半年,要是还助学贷款的话,剩下的一点点就只够吃两三个月。

为了不伤到身体,维持住身体的特殊状态,路安现在是一点都不敢在吃上面亏待自己。

想不到只是营养不良,也能让自己的修炼之途充满坎坷。

在图书馆里,路安找到一些关于健身的书,挑一些薄的就在图书馆看了起来。

一直看到中午,路安才借了四本厚的离开,正版书实在太贵了,光是押金就压了他近一千。

好在不是自己买书,不然就坑了。

将书放回家,路安买菜回家做饭。

图书馆的书他可不敢带去菜场,万一给弄脏了,家不要,说要赔,那就得损失近千块。

丰盛的午餐过后,路安按照健身书籍上讲的,开始锻炼身体。

没有相应的器械,他就按照上面的健身,以及类似瑜伽的别扭动作锻炼肌

练了一下午,路安感觉自己走路都别扭。

晚饭吃完洗个澡,路安继续研究健身动作。

想要做健身教练,首先得将自己的肌线条曲线锻炼完美才行。

之前自己的锻炼,都是瞎练,虽然也将大部分显眼的肌练得不错。

可要是凭这一身卖相去当健身教练,那要把家门牙笑掉。

到时候家让摆个展示肌的姿势,结果露出一些根本就没有锻炼到的地方,就有点尴尬了,很有可能被扫地出门。

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