赵思佳佳双手握着茶杯，眼越过庞小南的
顶，看向了窗外的大海和远方，开始缓缓道来：
华国古代武术博大
，而且自带很多秘的色彩，像大家熟知的轻功、点
、罩铁布衫、硬气功等都属于功夫的种类，这些功夫没有师傅的指点，一般
是很难练成的，相对而言“铁砂掌”这种功夫就好练多了。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址
铁砂掌这种功夫其实是非常厉害的，在以前江湖武林中，不管何门何派，不管所练就的是什么掌法，但是练习铁砂掌的习武之是最多的，其中每段时期都有练到大成境界，铁砂掌号称“仙夺命掌”“黑砂断魂手”，开砖碎石轻而易举，被铁砂掌打中的，轻则皮外伤，重则骨断，正是因为铁砂掌的威力非常大，所以在古代凡是练习铁砂掌的，大都是经过品德考核后，才会有师傅领进门。
在四五十年前的时候，凡是能练成铁砂掌的，掌断5块砖，跟玩似的，到了八十年代后，铁砂掌的威力只能打断三块转了，到九十年代后，铁砂掌一次只能打断一块砖，很多都以为是功夫不行了，其实不然，烧砖的方法升级了。
言归正传，铁砂掌，顾名思义，是指用铁砂练出来的一种掌法，是硬气功的一种，铁砂掌是老树派武僧的必学功夫之一，在使用铁砂掌的时候，一般要气沉丹田，全力注
掌心，同时拍向物体，正所谓“气贯掌心，劲达四梢”说的就是这种练法。
至于如何练成铁砂掌，方法有内家和外家两种方法，外家的方法首先要准备一些铁砂、药物作为辅物，用文火烧制后捣成烂泥状，加细砂一起装到布袋中，然后将布袋放到木凳上，每天不断的拍打，从轻到重，徐徐练就，期间单双手都可以，等感觉手知觉越来越弱的时候，就需要拿秘方洗手，去肿消毒，强筋壮骨，等这样练习一年后，差不多才可出师，不过大成境界后，手型会变得粗大很多。
铁砂掌内家的方法，药是主物，练为辅物，先用中药疏通筋骨，然后配合师傅的经验和指导练成，内家方法练就后，手掌并不粗大，相反手型犹如
爪，因为筋骨仅仅的贴合在一起了。
至于练习铁砂掌的危害也很多，首先手变形了影响美观，其次手部很多经都坏死，老了以后胳膊和手上会有很多的毛病。
铁砂掌固然厉害，但是到了现代社会后，时代不同了，功夫再好也怕柴刀，罩铁布衫厉害吧，但是挡得住子弹么？鹰爪功厉害吧，把打伤了不还得赔钱么？所以消耗了大量的时间力练成了铁砂掌，其实并不划算
“我看到你的手并没有受到伤害，还是那么美丽大方啊？”庞小南的眼聚集到了赵思佳佳的手上，她的手白
滑腻，纤纤玉指，似乎并没有因为练铁砂掌而
坏了美感。
赵思佳佳伸开了手掌，露出红的血色，说：“我师傅只是教了我练办法，但是她告诉我，
孩子最好不要练铁砂掌，要练也得用内家的办法，不然以后的手会很难看，只怕嫁不出去。所以我练的铁砂掌，是主要用药水浸泡，很少击打铁砂，才不至于今天的手还会这么好看。”
“是的，确实很好看。”庞小南随手附和道，赵思佳佳却不好意思的把手掌缩起来，握紧了拳。
“好了，关于铁砂掌的相关知识，你也了解的差不多了，早饭也基本上消化的差不多了，我们去练功房吧。”赵思佳佳起身，独自朝练功房走去。
庞小南又喝了一
茶，这才起身，跟着赵思佳佳的背后，一同朝练功房慢悠悠的踱步而去。
进了练功房，赵思佳佳重新站到了钢珠大缸的旁边，庞小南也跟了过去，赵思佳佳双手扶着大缸沿，问庞小南道：“你是现在打算练铁砂掌吗？”
庞小南摇了摇说：“就像你说的，我也怕我的手练的变现，到时娶不到老婆了，还是等你把药水拿过来，用内家的功法练吧，或者你把药方给我，我自己熬制药水。”
“你还怕娶不到老婆？”赵思佳佳被庞小南逗笑了，光凭庞小南的功夫和这座大豪宅，就不知道有多少孩想要嫁给他，连自己都有些心动了，“我把药方给你吧，到时候你练时候，我再告诉你具体的功法。”
“那就先谢谢了。”庞小南拱手弯腰，做出江湖士的礼节。
“不用谢，”赵思佳佳摆了摆手，“我说过，我们是互相学习，现在我教了你铁砂掌，那么你是不是也应该告诉我，你这铁球是
什么用的？”其实赵思佳佳一进来就注意到了那个黑不溜秋的大铁球，一直很疑惑它有什么用。
按体积来说，这个大铁球几百斤的重量，是不可能抱得动的，所以你说拿它来练力气，有些不大可能，怕不是站在上面练平衡？那也没有什么含义，功夫不是杂耍，在铁球上面练衡对功夫的长进并没有什么太大的用处。
庞小南嘿嘿笑着，知道赵思佳佳一定猜不到他拿这大铁球做什么用，他指了指大铁球，说：“这个东西好用的很，能在短期内提高的的力量和抗击
