第二十章 薛定谔的猫

更清楚地看到自己心灵处并看清事物影藏的本质。不过物极必反，太多太的冥想容易诱发的病态，并削弱清醒状态时的自觉，导致行为失控。

综上所述，我们可以说，静态的意识即生的全部经验，而自觉则调动这些经验来指导行为，从而构成了完整的意识。们在接受刺激和信息时产生了内力，通常这些内力会被强大的自觉压制下去，但是冷不丁也窜了出来骚扰正常思维。例如“走”、“笔误”、“误”、“语障”等等况，就是潜伏的内力突然释放了，打断了正常的思维进程。

内力释放的过程，就是利用各种意象来把自己表达出来的过程。这意象可以是一件事、一个影像、一种绪……越是强大的意象就越能优先选择合适意象，有更多的机会得到释放。所谓“愁云密布”，其实云无所愁，是心愁而已。因为有内力使得心境惨淡，所以会连看到的景物也惨淡了。越是位于意象库最表层的意象，就越容易被选择。例如在酣梦时，为了不被弄醒，最新的刺激常常会被编梦境。比放，泼冷水到梦者脚上，往往会让他梦到赤足行走在冰天雪地，而铃声则往往会让梦者梦到电话或者闹钟响。

内力得不到及时释放，会越聚越多，越聚越强。等强大到可以扰自觉时，也就不能保持清醒了。因此，“意”可以排遣渴望，“白梦”可以缓和绪，“哭泣”可以减轻忧伤，“旅游”可以放松焦虑，内力在这过程中得到了释放。一些有心灵创伤的似乎遗忘了伤痛，但内力始终潜伏，会悄悄引起心理生理上的疾病。一旦他们在催眠状态中回忆并诉说后，病症便开始减轻。在谣言的传播中有一条重要原则是，满足传播者的心理预期。传播的过程也是内力释放的过程，所以说“防民之，甚于防川。”除了诉说，运动、行动也是释放内力的主要途径之一。男在心坏时常借酒浇愁，则疯狂购物。有鉴于此，一些大公司甚至设立了“减压室”，树立高管的塑像任由员工踢打，以泄怨气。

做梦是内力释放的重要途径。在实验中剥夺眼快动睡眠（做梦时间）会对产生多种有害影响，如焦虑、易怒、注意力涣散；严重的，还会令产生走向障碍、记忆障碍、偏执、反常、思想迟钝、动作苯拙等。

各种内力会同时作用，尽量用最少最简单的材料来传递最多最复杂的信息，这一点在梦境中体现得最为典型。做梦时由于自觉关闭，充斥心灵的各种内力就争先恐后冒了出来，竞相表现自己。最强大的内力先亮相，其他内力也搭个便车。因此梦境的每个细节都可以追根溯源，有其特定意义。同样道理，在清醒状态下的生活中，的每个细节（如习惯、眼、语气等）也都有其特定含义，与其一生的经历及当下环境密切相关。内力之强弱是相对的，始终处于动态变化之中，因此梦的逻辑差，跳跃大，场景变化快；同时，由于受到载体（意象）的限制，梦境很难有太复杂的细节和太抽象的思辨。

梦是自觉关闭后在内力的作用下意象表层所呈现出的一种状态。梦时，我们脑后脊椎骨上方的主要运行经受到限制，肌处于松弛状态。这样会保护我们不因梦境而四处游走，以致受伤。绝大部分梦境出现在眼快动睡眠期，此时脑部经细胞活动产生的讯号和清醒时完全一样，脑电图上所形成的波形也一致。梦境栩栩如生，仿佛身临其境，但为什么我们在现实世界的经历记得住，而梦总是匆匆被遗忘？因为真实经历产生了意象，烙下了印痕，而梦不过是内力释放过程中各种印痕的组合再现而已。打个比方，经历如同印在窗纸上的窗花，虽然岁月流逝会让它褪色，却不会消失，一直在那里；而梦就象窗花在地上的投影，环境一变化就会消失无踪，不可追寻。做梦也像静电反应，意象如阳电荷，内力冲突如电荷湮灭，梦便是那朵微弱绚丽的静电火花。所以梦醒后如果不马上重温记忆（形成印痕），它就会以惊速度被遗忘掉。

弗洛伊德称力是梦的根源，并把意识划分了许多层次。现在我们知道温血动物也做梦，显然不好确定老虎在梦中正经历本我与超我的冲突，并释放自己的恋-母结。我认为之所以梦的意味很浓，是因为力是类的最大本能，是内力非常重要的组成部分，引起了我们诸多内心冲突和绪波动。产生梦的根源应当是内力的不平衡，所以古云：无，圣无梦。

容格提出我们有原始意象层——来自远古祖先的记忆。我认为意象库不可能留存祖先的体验，所有印痕都来自后天，祖先累积的体验只可能在基因上传递一些有利于生存的反应机制。例如，在动物园长大的猴子并不怕蛇，甚至会越过蛇去取桌上的水果。但是有一天研究员在录像中播放了猴子对蛇的恐惧后，它们从此敬而远之。但播放猴子恐惧花的录像，却并不能令它们从此害怕花。这说明外界激发了一种世代遗传下来的回避危险的机制，而不能简单地说是祖先的记忆被唤醒。

在有些梦中，你能更清楚地看清自己自己，看到事物的本质，最妙的莫过于“预见梦”。预见疾病的梦原因很简单，因为患病部位释放的刺激一开始很微