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来，教练开始介绍赛艇上的各个位置。
他在黑板上简易地画了赛艇的样子，然后依次标注了一到八以及ox的字样。
“七号、八号的话，是队里最可靠的，也是体力最好的
。最先把船拉出去的位置，向后面提供前进力。”
大家不约而同地想到了一个。
“郑俊河。”
“肯定是俊河哥。”
“四号、五号的话，在队里面是最有责任感的，有领导力的。”
最后则是船
的一号。
“一号需要是节奏感好的。”
一说这个，大家立马笑开了。
“洪哲哥绝对不行。”
“洪哲坐在一号的话，船会原路返回的。”
每到
大事的时候，郑亨敦就很来劲。
“舵手也详细说明下吧。”
关于舵手的说明其实很简单，那就是指挥者。是船上唯一的队长，还有负责方向的指挥。
至此，大家都了解了，一艘船上各个位置的职责，不似一开始那么的白目了。
接下来，教练做出了具体的安排。
“为了在赛艇中重要的位子安排，准备了体力测试。”
随后，教练带领大家来到了运动馆，这里有着各种各样的器械。
一到了这里，成员们就开始虚势起来。抓着各种各样的器械，虚无地展示着自己并不怎么样的力量。
只可惜，看在教练的眼中，真的是没有风采的身段们啊。
首先是耐力测试，很简单，就是引体向上。
“没有时间限制，能做几个就几个。”教练说出了规则。
这就开始了。
刘在石先点了卢洪哲的名。
“卢洪哲最近一直在健身。”
大脸也不谦虚，直接就开始脱掉外套，第一次走了上来。
在他准备的时候，教练做了具体的说明。
“赛艇选手的引体向上平均能做十六次以上。”
很吓的数据，不愧是整天用到胳膊的。
卢洪哲站到了架子下面，二话不说，立刻就开始了。
第一个没有什么难度，直接就上去了。
第二个的时候，腿就开始了轻微的摆动。
第三个的时候，喊声更大了，腿已经出现了挣扎的迹象。
第四个的时候，腿就开始像青蛙一样的扑腾了。
但别说，效果还是不错的，卢洪哲愣是做了十三个。
卢洪哲之后是刘在石，表现的更加轻松。
一个接一个的衔接，让直观地看了出来，刘班长在身体的管理上有多厉害。都快四十岁的了，完全看不出老化的迹象。
结果刘班长不负众望，竟然做了十七个，都超过赛艇选手的平均水准了。
偏偏在刘班长之后，是最软弱无力的朴老爹。
光是看到他站在架子下面的样子，大家的心里就浮现出不好的预感。
不要说大家了，朴明秀自己也心虚。还没开始呢，就给自己找好了借
。
“昨晚奔丧回来，所以没力气。”
结果这位只做了一个半就掉了下来，还把胳膊拉的生疼。
朴明秀之后是郑亨敦，也是带着理由开始了。
“在内脏里面有石，有七个呢。”
石振秋吐槽道：“你的内脏里面也有无限挑战吗？”
大家狂笑不止，心说这个数字还真是吻合啊。
他的表现比朴明秀还差，竟然一个都没有做到。
之后的郑俊河做了一个，哈哈则撞到了嘴
。
可怜的《无限挑战》啊，果然平均以下是大多数。
最后只剩下石振秋了，他也走到了架子下面。
“忙内绝对没有问题的。”
“他比我健身还要勤奋，体力肯定最好。”
石振秋在大家的议论中，呵呵一笑，就跳上了架子。
他
常健身的时候，也做过引体向上。虽然没有测试过极限，但大概能做几个，心里还是有数的。
不多不少，十九个做下来，额也开始冒汗了。
但这个数字，已经是成员们当中的第一了。
看到忙内的优良表现，哥哥们却无法接受。
“诶，年轻就是好啊。我这么年轻的时候，能做二十个呢。”
“我能做二十五个。”
“我能做三十。”
一群不要脸的，就算让你们回到出生的时候，你们也做不了十个。
通过耐力测试，教练掌握了第一手的数据。接下来，就开始了赛艇的
门，划桨训练。
不是划动真的船桨，而是利用了训练机。也就是大家
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