顿刚教给他的这一套秘传十字手，简简单单的八个动作，在光影的不断演化下，居然又在每一招里，各自多出了八种原本没有的变化。 
影在动。 
他两眉之间，其中蕴含的种种奥秘，流转开来，这一套变化后的“秘传十字手”，竟是被他在转眼过后便尽数了解。 
发力。如果你能在一个月内，达到这个地步，那你就有了在三年后免试成为
英学员的资格。”
的配餐，这对你体力的恢复和增长十分有好处。否则，练习的时候，体力长期处在透支状态，营养又跟不上去，用不了多长时间，你就废了。” 
况下，知道是知道，了解是了解，但要想用出来，王越还是需要一点一点去练习。 
来见王越站在原地，手上的动作还是似是而非，不禁心里有些怪。十字手这路功夫，虽然并不好练，但难就难在与之相互对应的呼吸方法上，想要把呼吸和动作配合的天衣无缝，丝毫无差，那必须通过长时间的苦练不可。 - 我的五年私奴生活（全）
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