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》时，折磨的他死去活来，好几次都差点无法坚持下去。
但今天施展拳法时，除了感觉浑身有些酸涨外，整套拳法很顺利的施展完毕！
是因为顺利施展过一次后，身体就能适应《金刚基础拳法》？
又或者是自己的身体素质一夜之间增强了许多？
不过现在，不是考虑这些的时候。
趁着体内气血沸腾、满溢，书航抓紧时间运转《真我冥想经》，以
神力为引导，将体内满溢出来的气血顺利存
心窍。
这是心窍中的第二丝气血。
做完这一切后，宋书航一
坐到地上，大
的喘气。身体依旧有些虚弱，他还是没能完美地控制《真我冥想经》吸收满溢气血的量，不过比起上次全身连根手指都无法动弹要好多了。
休息约四五分钟，宋书航体力恢复如初。
轻轻攥了攥拳
，再次感觉力量源源不断的涌出来，这让他有种可以开山劈石的错觉。
书航举目四望，随后脚步一挪，匹配《金刚基础拳法》的步法自然施展，两步跨到离自己最近的墙壁。
右拳笔直击出，没有附带天地灵气，只是普通的直拳。
轰！
坚硬的墙壁被击出一个坑
。
宋书航望着自己的拳，除了沾上了点墙灰外，拳毫发无损。筑基拳法是对身体全面的提升，不仅是力量，还有身体的整体强度。
这种变化，远超他想像——仅仅只是两次修炼，竟然能将身体强化到这种程度。
书航再次摆出拳架，这次运用《金刚基础拳法》的出拳法门，再次一拳击在墙壁。
轰！
墙壁被一拳穿，然力量却凝而不散，只在墙壁上留下一个拳大的坑。
坏面积是小了，但是伤害力却数十倍提升！
宋书航一时兴起，不断的挥拳，坏这座可怜的废弃教学楼。他不断尝试着基础拳法中各种出力方法。或重拳，或是柔掌，将基础拳法十八式的出拳方法全都尝试了一遍。
废弃教学楼中灰尘纷飞。
这就是传说中的徒手拆墙技能，这技能再进阶就是徒手拆高达！
良久，宋书航心满意足。望着坑坑洼洼的教学楼墙壁，他捏着下
：“洒家果然很有拆楼工的天赋啊。”
现在的他，在普通
的眼中已经算是个武林高手了吧？
而他才修炼筑基拳法两次而已。
不知道完成筑基后会有多强？
也不知道心窍需要多少的气血才能填满呢？
“要是能更快增加身体的素质就好了，可以让气血恢复的更快，每天就能修炼更多次数。”宋书航喃喃道。
气血丹什么的，短时间内不作考虑。
“除了修炼《金刚基础拳法》外，还有什么方法能增强身体整体素质呢？”宋书航道。
到群里问问前辈们吧？
“哧，我可以回答你哟。拆楼工宋书航先生。”一个即可
、又妩媚诱惑的声音在宋书航耳畔响起：“增加身体素质的方法，其实很简单的。”
