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 (啊啊啊,晚点替换晚点替换!!!请小天使们原谅我!!!!) 
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 如果,他连为你走过场都懒得做,说明他根本不 你。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取
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 简书上有个沪漂 孩,分享了她的故事。
孩,分享了她的故事。 
 她刚工作那年,由于经验不足,常常被上司训斥。每次训斥完,都会躲起来偷偷哭。 
 那天 孩生
孩生 。她先是发了条朋友圈,又买了一碗酸辣
。她先是发了条朋友圈,又买了一碗酸辣 ,然后,和着眼泪边吃边哭,生
,然后,和着眼泪边吃边哭,生 就算过了。
就算过了。 
 第二天,她和要好的同事聊天,说起刚过完生 。
。 
 同事听完道:“你怎么不早说?至少给你煮碗长寿面、说声生 快乐啊!”
快乐啊!” 
 同事的话,让她感动得几乎落泪。 
 她心想:原来,一句生 快乐,就可以让
快乐,就可以让 泪如雨下啊。常言道:“有心者有所累,无心者无所谓。”
泪如雨下啊。常言道:“有心者有所累,无心者无所谓。” 
  常常觉得疲惫不堪的原因,并不是生活为你加了多少的压力,而是你自己给自己背负了太多的负担。
常常觉得疲惫不堪的原因,并不是生活为你加了多少的压力,而是你自己给自己背负了太多的负担。 
 心,只有一颗,如果你塞了太多根本不会发生的可能 给它,再好的一颗心都会承受不住。
给它,再好的一颗心都会承受不住。 
  活着,不过就是在活一个心态。
活着,不过就是在活一个心态。 
 心简单,幸福自然也就简单。 
 有这样一个故事: 
 有位富翁得了重病,吃了很多药都无济于事,因此他感到焦躁不安,惶惶不可终 ,总觉得自己将不久于
,总觉得自己将不久于 世,心中很难过。
世,心中很难过。 
 后来,他请教了一位隐居的名医。 
 名医为他把脉诊断后说: 
 “这病要治也简单,你只需要每天到一处安静的沙滩,躺下30分钟,连续一个月。” 
 富翁将信将疑,还是照做了,结果每次一躺就是2个小时。 
 这位富翁平时很忙碌,从来没有这么放松过,他听着风,听着海 有节奏地拍打礁石,听着海鸥此起彼伏的鸣叫......不安的
有节奏地拍打礁石,听着海鸥此起彼伏的鸣叫......不安的 绪逐渐稳定。
绪逐渐稳定。 
 前段时间,有“中国第一经纪 ”之称的杨天真,做了切胃手术。
”之称的杨天真,做了切胃手术。 
 有 质疑她,这是为了变瘦、变美去伤害自己的身体,打了自己的脸。
质疑她,这是为了变瘦、变美去伤害自己的身体,打了自己的脸。 
 杨天真只能发文回应:“我对自己的外形没有任何不满意,手术最主要的目的是治病。” 
 原来早在29岁的时候,她就已经被确诊为糖尿病了。 
 随着病 加重,她开始需要每天注
加重,她开始需要每天注 胰岛素来稳定病
胰岛素来稳定病 。
。 
 有一次,她甚至在综艺节目上,直接拿起针管进行注 ,吓坏了一旁的张雨绮。
,吓坏了一旁的张雨绮。 
 对于病 已经非常严重的她来说,切胃是一个无奈的手段。
已经非常严重的她来说,切胃是一个无奈的手段。 
 而这一年,她其实也才35岁。 
 其实,这世间的相见,都是命运的馈赠。如果有 在你身边嘘寒问暖,懂你悲欢,请你一定要紧紧抓住,对他好一点,
在你身边嘘寒问暖,懂你悲欢,请你一定要紧紧抓住,对他好一点, 他久一点,别用冷漠去试探一颗真心,别用任
他久一点,别用冷漠去试探一颗真心,别用任 去考验一段感
去考验一段感 。
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 没有 会一直在原地等你,但等你的
会一直在原地等你,但等你的 一定很
一定很 你,别辜负,别遗憾。
你,别辜负,别遗憾。 
 寒为 邪,易伤阳气。
邪,易伤阳气。 体需要加温以抵御寒冷,此节气又是
体需要加温以抵御寒冷,此节气又是 季向寒季转换的过程,燥的感觉更加明显,饮食宜滋
季向寒季转换的过程,燥的感觉更加明显,饮食宜滋 潜阳。
潜阳。 
 这时 的皮肤肌腠比较紧密,出汗较少,摄
的皮肤肌腠比较紧密,出汗较少,摄 的营养物质也容易贮藏起来,况且在冬令季节里,
的营养物质也容易贮藏起来,况且在冬令季节里, 的食欲也比较旺盛,所以冬季进补正是最好的时节。
的食欲也比较旺盛,所以冬季进补正是最好的时节。 
 冬令进补还包含着“预防”的意思,即通过进补,预防疾病的发生,以达到养生健体的目的。正象中医古籍《内经》所说:“故藏于 者,春不病温”,也就是说在冬令通过进补,能使“
者,春不病温”,也就是说在冬令通过进补,能使“ 气”储存于体内,到春天就不会患病了。
气”储存于体内,到春天就不会患病了。 
 喝茶也是从古至今流传的一种养生习惯,对御寒和养胃都有一定帮助,还能加快血 循环,提高新陈代谢,更能放松身心,简直一举多得!有
循环,提高新陈代谢,更能放松身心,简直一举多得!有 喜欢春之妩媚,风和
喜欢春之妩媚,风和 丽,莺歌燕舞。
丽,莺歌燕舞。 
 有 欣赏夏之豪迈,枝繁叶茂,色彩斑斓。
欣赏夏之豪迈,枝繁叶茂,色彩斑斓。 
 有 钟
钟 秋之静美,天朗气清,风轻云淡。
秋之静美,天朗气清,风轻云淡。 
 也有 独
独 冬之萧瑟,虽然北风凛冽,却挡不住来年的勃勃生机。
冬之萧瑟,虽然北风凛冽,却挡不住来年的勃勃生机。 
 冬天,没有春 里的
里的 长莺飞,没有夏天的生机盎然,没有秋天的丰硕果实,却有白雪皑皑时的清冷无尘,有傲雪枝
长莺飞,没有夏天的生机盎然,没有秋天的丰硕果实,却有白雪皑皑时的清冷无尘,有傲雪枝 的醉
的醉 清香……
清香…… 
 小雪已至,就让我们在诗词的冰天雪地里,看那美妙如画的碎玉飞琼。公元1082年,苏轼谪居黄州,忧愁无处说,他来到赤壁矶,看江水奔腾,惊涛拍岸,一时间胸怀大开,心中也渐渐释怀。 
 江水悠悠,来去皆成空, 生皆如梦。而活在世上的
生皆如梦。而活在世上的 ,又何尝不是在梦中,终归一切空无。
,又何尝不是在梦中,终归一切空无。 
 我们所追求的功和名、权和利,只不过是 生中的幻光。
生中的幻光。 生既然不过虚幻,政治失意与挫折,生活的坎坷与磨难,又算得了什么呢?
生既然不过虚幻,政治失意与挫折,生活的坎坷与磨难,又算得了什么呢? 
  生何必纠结,想开便是晴天
生何必纠结,想开便是晴天