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收拾一下心
，李嘉根准备返回柳塔镇了。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取
他把车里安装的烟灰缸抽出来，把里面的四根烟
倒进路边的垃圾桶里。
他平时很少抽烟，一盒烟够他一星期抽的，有时两三天也不见得抽一根烟。
和陈玉茭离婚那段时间他抽烟是最凶猛的，一天一盒烟，后来控制了下来，今天却又抽得厉害了，没多长时间就抽了四根烟。
烟这种东西，其实就是一种毒/品，依靠内含的尼古丁刺激大脑里的多
胺产生兴奋，可以做到舒缓一个
的绪。
一支香烟里所含的尼古丁如果完全提取出来，足以致死一只老鼠，其实就是注
体，也有立即致命的可能。
不过，其实尼古丁还不是对体健康损害最大的，对体健康损害最大的是里面含有的焦油、一氧化碳等六十多种致癌物质。
嗯，想想真的可怕。
不过话说回来，这个系统和大自然共存于一体，每天接触的致病因素太多太多了，数都数不过来，有时还真特么不在于抽不抽一根烟上。
而且绪这个东西其实是最影响体健康的，有时一个实在难以管理控制自己的绪时，借助一根香烟管理控制一下，其中的利弊得失其实也是不好计算出来的。
所以李嘉根也没有彻底戒烟的想法，他的烟瘾也没多大，平时也就很疲劳很郁闷或者很紧张的时候抽那么一根两根的。
好吧，这当然是意志薄弱的给自己找的一个逃避的借
。
“哎，我回去了，你也别太劳累了，该休息休息……吃饭？我吃过了，真吃过了，你们吃吧，别凶妮妮，教不会她你应该从自个儿身上多找找原因，改天我给你教点儿教孩子的方法啊，哈哈，就这样，挂了。”
李嘉根在耳朵上安好蓝牙启动了车，开下路牙子上了道后和刘欣桃打了一个电话，这也算他现在来县城出诊时的必做功课，来时报道一下，回时报告一下，不然刘欣桃那边就要闹脾气了。
然后刘欣桃的话提醒了他下午饭还没吃呢，离开张老
家时家留他吃饭他谢绝了，嗯，等会儿找个路边小饭店吃碗羊
面吧。
不过等他刚找到一家羊面小饭馆准备停车吃饭时，张坂东的电话打来了：“兄弟，刚看到你车跑过去了，我们正在金桥饭店吃饭呢，没谁，就我和小白，折回来吃点儿？”
李嘉根望望见金桥饭店就在附近，就停了车步走过去，张坂东和司机小白上了两三盘素菜就着吃面，现在他听了李嘉根的话也不敢肥酒大地吃了，连吃菜都不敢油腻大的，他的心衰和高血压高血脂有着直接的关系。
所以有了钱也不是就能多么尽地享受生活啊，老天爷给你享受份额也是定好的，有些好吃的，你有钱也不能吃的。
李嘉根到了后点了一碗面，又点了一盘溜肥肠一盘过油一盘炒西蓝花，然后看着张坂东满眼的羡慕道：“现在你可不能和我这样吃，等过半年吧，半年后应该能稍微放开点吃了，诱惑随时存在，你就多想想你那可怜危险的心脏吧，要是不想把家产老婆丢给……”
“兄弟，你就不要啥难听捡啥说了啊，老哥知道老哥知道。”张坂东目光低下，再不敢看李嘉根面前的溜肥肠。
这一他一直很喜欢吃的，肥肥的，油油的，却偏偏不怎么腻，还带着点勾的怪味儿，嗯，现在特么的不能吃了，看起来就更特么的好吃了！
“其实这西蓝花挺好吃的，咬起来又鲜又脆，感还很厚实，还有利于心血管，建议你多吃点儿。”李嘉根咔嚓咔嚓地满吃着
绿的圆菜西蓝花，一边对张坂东道。
“小白，去让上盘西蓝花！”张坂东立即吩咐司机小白道，看李嘉根吃西蓝花吃得那么香，让他也动了吃西蓝花的食欲了。
李嘉根在这点上也不是给张坂东瞎说，西蓝花俗称青花菜，营养成分不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素c和胡萝卜素等，此外，西蓝花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，比同属于十字花科的白菜花高出很多。
rb最近一项研究得出结论：西蓝花的平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜，名列第一！
因为西蓝花不仅具有很好的防癌抗癌作用，还含有丰富的抗坏血酸，能增强肝脏的解毒能力，提高机体免疫力。
而西蓝花中一定量的类黄酮物质，则对高血压、心脏病有调节和预防的功用。
这种菜价格比较高，在柳塔镇还不容易买到，今天李嘉根见这金桥饭店菜单上有这菜，就毫不犹豫地点了一道。
嗯，稍微宰一下张坂东，李嘉根也不觉得心疼和过意不去，这家伙钱那么多，像他李嘉根这种“恩客”稍微帮他消费一下也是应该的。
正吃着饭，周芳琴打来电话，说一
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