明鹿鼎记
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【0272 练武和打坐】

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便不用怕这些问题。”林文彪道:“主要还是对方答应的有些太爽快了,朝鲜是小地方,一下子购上万两银子的粮,我总觉得不可能这么容易。”

“嗯,你多心这些事。”韦宝道:“要是时间上抽不开,你不用每天跟我去进学。”

“是,公子。”林文彪躬身答应,“属下告退。”

韦宝挥了挥手,让林文彪退下,他也要回房沐浴了。

和林文彪谈了一些公事,并没有让韦宝的心绪有所好转,每件事都是不能马上完成的事,而且都很重要,都不容有失。

洗完澡,韦宝按照常五爷说的,开始打坐。

其实他也想静一静,大概能够明白常五爷说的打坐的意思,无非是去除杂念,这每天的杂念实在是太多了,比原先在现代处于社会最底层的杂念还多!

韦宝自问现在在资本上,应该算是大明这个时代的中产阶级了,只是社会地位上仍然处于下层罢了,怎么样也比现代的地位高了一些,怎么样说,现在手下也是管着上万的团队呢!

但这也造成了他的压力更大。

切断与外界的一切联系,韦宝闭上眼睛,盘腿打坐,专注于呼吸。

按照常五爷说的,缓缓的吸气呼气,尽量让自己与空气融为一体。

韦宝专注于呼吸,完全放的去感受呼吸,绪的波动会带来呼吸的平缓或者急促,紧张,焦虑,不安,失落,甚至是愤怒,这些都是过程中正常会出现的。

常五爷告诉他,不用刻意去控制呼吸在同一个频率上面,只是自然的去感受,不去作反应,在固定的行为模式下,会有更多的时间去察觉这些七六欲,放在常生活,它们指导你去做出回应。

而那时那刻,能让更明白即便一个什么也不做,它们也会调皮的蹦出来,最开始的时候,对于韦宝来说,是一个“领悟期”。

等到韦宝能够体会到此中好处的时候,常五爷还会教授一套更高级的呼吸方法,建立在领悟期的基础上,会让韦宝更细致的去观察身体的变化,同样对于绪不做反应,到时注意力集中的点变化了,会让韦宝从到脚,再从脚到的去细微的体会每一寸皮肤的变化,每一点能量的流动。

到时候韦宝能清楚的感觉到能量在流动,全部的注意力在哪,就能感受到那寸皮肤细胞的变化,或者是轻微的,或者是剧烈的,并且在跟着注意力转移,这种感觉很妙。

韦宝主要的心理问题是不够自信。

虽然到了一个比现代更低次元的时代,让他的自信心有所提升,但是在与吴三辅、吴三凤、吴雪霞、吴三桂、包括杨弘毅,也包括同窗中的那些公子哥们,在和这些往的时候,还是让他多多少少有些自卑。

家都是天生富贵,天生带着一种高高在上的气质,这不是凭空能得来的,一个底层的,要想往更高的层面攀升,最大的阻碍,往往是自身的自信心。

这些还是官二代和富二代,还不是他们家族中的大佬,与吴襄和杨麒这些往的时候,韦宝更是无法做到在心理上与对手平起平坐,总感觉被别吃的死死的。

忘我状态,这是韦宝不曾有过的体验,但是过程很难,因为韦宝不时的会被凭空跳出来的绪或者画面所带走,韦宝要很努力的拉回来,从刚开始的无意识到后面的下意识,这需要意志力。

韦宝一会儿感觉不自信,感觉自己便是有了‘镇远舰’这种逆天金手指,但是用处也不是很大,还是要靠自己仿制,靠自己努力,而他又没有多少文化知识,没有多少水平。

一会儿韦宝又想起了现代历经的和事,想到自己在现代不过是一个普通,想起很多让脸红的事,让羞愧的事,想起很多次想努力,最后莫名其妙的便放弃了,始终在底层趴着的经历。

韦宝看见了或许是潜意识层面的一些似曾相识的画面。

在黑暗中,也不知道挣扎了多久,韦宝终于静下心来,终于突如其来的感受到了极乐世界,韦宝放佛是被生猛的灌了巨大的幸福感,他完全不知道这快乐从哪来,到哪去,就是纯粹的快乐。

本来常五爷只要求韦宝打坐一炷香,也就是十五分钟左右的时间便可以了,韦宝却不知不觉的完全坐着不动一个多小时,只是静静的冥想,这种不能付诸语言的过程中,韦宝在不知不觉的变得强大。

因为韦宝感受到了活着的种种好处,穿越到古代来之后的种种好处,至少这是一次重新活一次的机会,比他在现代更好的机会,至少,在资本上,他已经不再是社会底层士了。

体会到了自己的种种优势之后,让韦宝心里有暖融融的一团,自信心在逐渐修复,一种心灵层面上的修复。

底层的想上一个层次,最大的阻碍是自信心。

但是真的若能上去的话,总是非常强大的,因为底层的更懂得什么叫来之不易,更能把握自己的内心世界。

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