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夕。
而晚饭之后，许广陵就在房中，以同样的站立于窗前的姿势，进
了伏羲诀的浅运行状态，也进了对昨
上山之行的资料整理之中。
一百三十七味药
，这是许广陵昨天的发现。
看起来多，其实不多，因为如蒲公英等，也都被许广陵列其中。
不过最为重要的一种，
参，许广陵昨天却是没有发现。由此也可见，长白山的参，现在真是不多了，大抵在这几百年的挖掘中，已经被挖掘得以零星的方式存在。
天眼在身，只要长白山有参，哪怕再稀少，许广陵后也是能找到的。
而纵然把参排除在外，长白山的这些药，也依然有值得许广陵以半年一年为期追踪考察的价值。
不仅仅因为这是他的第一个实地考察，更重要的，是因为这里是长白山。
与空气相伴，氧气对于类来说是生命必需，但同时，也是一种慢
侵害，在这一点上，也可以说是自然对于生物的“生之杀之”。也因此，养生的一个手段，便针对这个而来。
那就是多食在低氧乏氧的环境下生长的东西。
比如说鱼。
鱼生活在水里。
所以鱼比
好，不论是猪羊牛
，都不如鱼。
上层鱼不如下层鱼，下层鱼不如
水鱼，水鱼又不如海鱼。所以多吃海产品，鱼虾贝类，包括各种海菜，海带裙带菜等，对于体都是大有裨益的。
海参论营养还不如蛋，但它确实有一个地方是蛋比不上的。
那就是生长于海中以至于海。
和水下环境类似的，还有地下以及高山。
所以同是谷物，生长于地下的土豆地瓜红薯花生等，要比生长于地上的稻麦玉米等要好。
生长于高山上的，除了低氧这个环境之外，还有强紫外线照
这个环境，为了对抗紫外线，植物的体内会分泌出多种成分，而这些成分，有许多也都是对体极有益的。
相同或相似药的药，高山最优，海次之，地下再次之，地上则最庸。
这是常识。
不过虽然说是常识，但世间绝大多数的从药者，却是不懂的。
在识药的程度上，不论是广度，还是度，都无法支撑他们建立起这样的一个认识。
而且非宗师级别物，又有何能以身验药？
确甚至只是正确的识药，自然也就无从谈起。
这便是“千年第一医”的骄傲。
师从老，许广陵直接在起点上，便站得太高太高，高到他还在从学，还没有前进，便已经预先站在了“天下第二”的位置上。
当然，现在，章老应该已经不敢和他争第一了。
但许广陵同样是不敢坐这个位子的。
准大宗师，农诀，天眼，回天针等，这些东西让许广陵在硬件条件上超越了老师，也从而获得了一些超越于老师的认知和能力，但他的长处，也就在这里了。
舍长处之外，其它都是短处。
还是那句话，相比老，他需要学的东西，还有太多太多。
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