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就可以了，不必
究，也不必硬要执行这样的作息。”
嗯？
许广陵听到这话还疑惑着，章老便解释道：“你的身体，现在已经一点点向小孩子靠近了。”
“小孩，尤其是才出生不久的小孩，你什么时候见过他们有大
般的正常作息？除了吃睡就是玩闹，而什么时候一旦玩累了，便又是呼呼大睡的，根本不择时间。”
“但是这种杂
的作息对他们的健康有影响吗？”
“没有！”
“一点点都没有！”
“因为在体内气血充足的
况下，你身体的代谢什么时候都在进行，同时，休息也是无时无刻地不在进行。所以，一天中，不论白天黑夜，不论早晨还是傍晚，任何时候，你感到困了，就睡，感到倦了，就休息会。以你现在的身体况来看，其实一天睡上四个小时，就差不多了。”
“以后还会更短！”
“不过暂时来说，因为许多变化才刚刚开始，所以多睡会，还是有好处的，总之以睡到自然醒来最好。”
许广陵似懂非懂地点点
。
“还有，拙言，关于你练老陈教你的那一式，能感受到体内气血流动的况，不必惊异，也不必去管它，任其自然就好了。等以后再有什么新的变化，你可以再来问我，主要是我们两个老子想了解一下你的进度。”
“好的！”许广陵点。
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