正赛中拿到一个数据，训练进度则是提升100点，等于说一场比赛某项数据如果能上双的话，直接就能提升一整点属
，这是何等迅捷的实力提升途径。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址
姜东兵又是看了眼莫布里的属，他今晚没有得分进账，不过也是捡到了一个篮板，所以也是涨了100点篮板属进度。
“没错了，就是这样，正赛才是提升实力的最佳途径！”姜东兵心中无比欣喜。
比较可惜的是，这场比赛没有绑定米勒，如果绑定米勒的话，那他今晚绝对是属大丰收。
“昌西，做好准备，一会儿跟我去参加赛后记者会。”姜东兵冲着更衣室内吆喝道。
灰熊众将面面相觑，怀疑自己耳朵是不是听错了，让今晚几乎全场都在打酱油的比卢普斯去参加记者会？不是应该表现最好的球员才有资格去参加记者会么？
姜东兵也懒得解释那么多，现在既然有着将比卢普斯卖掉换更多筹码的打算，那就要赶紧来抬一抬比卢普斯的身价。
……
“教练，你确定让我参加赛后记者会？而不是他们四个？”会议室门
，比卢普斯踟蹰起来。
姜东兵点点
，“昌西，这个赛季虽然对你来说只是你的第二个赛季，但是你有没有想过继续这么下去的话，你能不能对得起探花秀的身份？”
比卢普斯沉默不语，这个问题实在是太扎心了，今晚灰熊的首发五
，其他球员表现都无比出色，就只有自己打了个酱油，他是有苦难言。
“现在，有着一个机会摆在你的面前，也许用不着这个赛季结束，你就能拥有全明星级别的联盟地位，要不要尝试一下？”姜东兵用极具诱惑的语气问道。
比卢普斯眼中陡然放出光芒来，用不着这个赛季结束，自己就能拥有全明星地位？真有这种可能么？
“要，教练，什么机会，我要尝试！”比卢普斯相当坚定的说道。
姜东兵的神奇已经给他留下了无比
刻的印象，也许姜东兵真有办法提升自己的联盟地位也说不定。
“好，那未来一段时间里，你要听我的安排。”
“做好接受地狱训练的准备，我不知道会持续多久，但是我知道，如果你能坚持下来的话，你绝对受益匪浅。”姜东兵缓缓低声说道。
这话仿佛有什么魔力一般，比卢普斯郑重点道：“教练，我做好了准备，随时都可以开始。”
……
记者会上，记者们相当的不满意，他们今晚主要目标是想采访刚刚打出首秀三双的布拉德-米勒，结果米勒并没有出现，灰熊队就只来了一个水货比卢普斯。
记者们顿时没了采访的兴致，糊弄糊弄以后很快就散场了，他们得赶紧回去写关于米勒这次首秀三双的新闻稿。
等到记者会结束后，姜东兵将自己的地狱训练计划告诉了比卢普斯。
比卢普斯的三分、组织、控球以及双防属的极限潜力都很高，姜东兵现在的计划就是让比卢普斯疯狂训练，让这五项属在短期内全都达到八十点大关，而后再利用正赛的提升途径，使得比卢普斯快速成长为一名全明星级别的球星。
“一万次单防训练，一万一千次协防训练，七千次三分训练，给你一周时间！”
“先做三分训练，然后再做单防与协防训练。”姜东兵嘱咐道。
比卢普斯眼珠子都要瞪出来了，一周时间让自己做两万八千次训练？！这怎么可能完成！
“教练，接下来一周时间里，我们有两场比赛……”比卢普斯纠结说道，这么恐怖的训练量，要是再加上比赛的话，绝对不可能完成。
“这两场比赛我会把你放进伤病名单中，你不需要考虑那么多，一周时间内给我完成这么多训练！”
“还是那句话，不要妄图欺骗我，你做了多少训练，我能
确到个位数。”姜东兵冷声说道。
比卢普斯不敢说话了，心中默默盘算起来。
两万八千次训练一周时间，平均每天都完成四千次，前面的七千次三分训练还好说，自己拼了命的话，一天多时间就能完成。
不去考虑自己能不能撑得住体能消耗，一次三分投
在有帮忙捡球的
况下，也就三秒钟的时间。
也就是一小时最多能做1200个，七千个的话，也就是大概六个小时。
但是类并非机械，谁能连续六个小时不间断的做投篮动作？要知道投三分肯定还是得花点力气的。
别说六个小时了，就是半小时，寻常也坚持不住。
“好了，抓紧时间开始吧，我们一周时间后再见。”姜东兵说道。
比卢普斯不敢耽搁，连忙离开，他得抓紧时间去找陪练和训练场地，现在自己已经拿了一年的新秀工资，找那些大学里的学生陪练肯定也花不了
