重生之最强减肥系统
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第二十六章体能训练

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了就行。”

“妥儿了,晚上安排!”

刘青回过身擦了擦汗,看着眼前的刘慧说:“怎么不在屋里呆着了?是不是太腻歪了?”

刘慧掏出袋里的纸巾,帮刘青擦了擦汗:“是呗,一个在屋里多闷呐,你也不过来陪我,你们领导不是让你好好陪我的吗?你这算不算违抗军令啊?”

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“我们领导的意思是让我在不训练的时候好好陪你,再说了,我这一天到晚的多忙,哪有时间一直陪你,跟你说不让你来,你非得不听,傻了吧。”刘青接过刘慧手里的纸挖苦道。

刘慧也不生气,只是看着刘青说:“你们上午还有什么别的去练科目吗?”

“冬天嘛,一般没什么事儿,就是固定上午两个小时的体能训练,然后就看况呗,现在就是忙着老兵退伍的事儿呢,下午一般也没什么好训练的,就是一圈环城跑就完了,现在几点了?”

刘慧看了看手上的手表说:“十点半多了,马上就十一点了。”

刘青想了想和刘慧说道:“你在等我半小时,我在做点俯卧撑,然后剩下的一个小时再陪你逛逛,我们部队里的其实也没什么好看的,和电视上演的差不多。”

“好呀,好呀。电视上演的哪如自己亲眼看到。”

刘青脆也不换地方,就直接在原地做起了俯卧撑他招呼刘慧过来:“来,你帮我个忙,加点负重。”

刘慧看了看自己有些懵说道:“加负重?我怎么给你加啊?”

刘青一侧身单手撑着地拍了拍自己的后背说道:“你来坐在我身上。”

“你行吗?别再把你的腰给闪着了”刘慧有些担心的说。

刘青拍了拍自己的胸膛,笑道:“没关系,我已经把腰上的负重给下了,就你那点分量才哪到哪啊?”

刘慧闻言只好小心翼翼地坐在了刘青的身上。

刘青嘱咐刘慧把双腿离地,最后开始一个一个的做起了俯卧撑。刚好这个时候刘青他们大队长和教导员从3楼的办公室里下来。

大队长看了一眼在那闷训练的刘青,笑着和教导员说:“现在这年轻可真会玩儿。”

刘慧看见有下来了,紧忙站了起来,有些不好意思的站在一旁,刘青也紧忙起立向大队长和教导员敬礼。

大队长走过来拍了拍刘青的胳膊本想夸奖他几句,可是这一拍却拍到了他身上带着的负重。

随后脸色一变又摸了摸刘青的胳膊和大腿说道:“你把衣服解开给我看看。”

刘青将身上的上衣解开露出里面的负重背心。

队长将负重背心上面的负重袋打开拿出里面的铅条用手掂了掂份量。

队长看着刘青严肃的说:“单块五公斤,你穿着一身负重做俯卧撑,还敢让骑在你身上,不要命了吗?腰塌了可是一辈子的事!你这个小同志也是不知轻重,这万一出了什么事,你们两个后悔都来不及。”

(本章完)

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