拳击一拳打出,就如打炮,腰肢以下,双腿,属于炮架子,要稳,这就需要力量,下肢的力量。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址
下肢力量最具有代表
的就是
蹲多少公斤。
不过对于打拳击来说,下肢力量强,炮架子就稳,炮架子稳可以增幅炮的威力。
硬拉,这个其实对拳击的作用也有限,但是对于摔跤很有用。
最后一个是卧推,相对来说很有用,这是臂力,决定你拳的力量。
那些职业拳手,一拳下去动不动就是数百斤力量,甚至达到千斤之力。
听着都吓
,这么重的拳打下去还不把
打死?
都给你打
了。
遵循能量守恒定律,力量受体重影响,成年普通男子的肌
力量其实也就50公斤,这个和体重有关系。
不过说的那种几百斤力量是肌
力量加上腰胯发力再加上速度作用到目标上的冲击力。
比如肌
50公斤的力量,加上腰部肌
的发力,加上
圆膀子发力,加上速度,加上蓄力,50公斤肌
力量可以打出150斤甚至200斤的作用力。
这么说吧,五百斤实实在在的力量就能把
打的内脏碎裂,一千斤可以把
的骨
压断,可问题来了,为什么那么重的拳打在脸上,也没把脖子打断,打在身上也没把
打飞?
数百斤的巨力是测试仪测出来的,其实那个只供参考。
那些测试力量的仪器是死的,最重要的一点,是完全承受你的力量。
拳击的力量其中最重要的一点是出拳速度,速度就是力量,还有就是
发力,
发力来自肌
,这是硬件,肌
和重量决定你身体的
发力,然后由速度决定强度。
力量=重量x速度
子弹为什么
坏力这么强,本身那么点重量,就是因为速度足够快,只是
的速度是有极限的。
大卡车的速度慢到一定程度,碰到
也是毫发无伤。
肌
,力量,重量,速度,韧
甚至骨骼,再有一个就是目标是活的。
当拳
打出去,接触到目标的时候,会产生反弹,这是第一道卸力,就算你有几百斤的力量,其实你根本打不出这个力量的效果。
除了反弹,还有
体本能受到攻击后的躲避,比如后躲,一个是本能的后躲,另一个是被力量击退的后躲,是不会完全受力的。
就如你打一个苹果,苹果放在桌子上,你从上往下打,可以一拳打烂,因为上下夹击,苹果完全承受了你的重量。但是你把苹果用绳子吊起来,你只能把苹果打的来回摆动。
另外就是经验、技巧等。
最后一拳的力量其实已经不剩多少,所以那些测试数百斤力量的拳力,打倒身上时,其实所剩无几。
除了这些,职业拳手的抗击打能力不是普通
能想象的,科学调查,职业拳手他们的抗击打能力是普通
的数倍之多。
王晋此时和四胖都戴上了拳套。
四胖不胖,很壮,一个220斤,一个130斤,这还是王晋身上出现肌
后,重量增加了七八斤。
有了之前的试探,四胖也不敢大意。
“老板,请!”四胖示意王晋先出手。
王晋笑笑,也没客气,之前没有打过瘾,正好和四胖打一场尽兴的,王晋将力量控制好,然后一个摆拳试探的冲了上去。
好快!
出拳速度,速度就是力量,有力量,有速度,还有铁骨,很多
打拳击容易扭伤手腕,伤到骨
,王晋不用担心。
还有拳击步法。
躲闪!
王晋的拳很重。
砰砰!
四胖的拳击可以说是业余中的职业,力量速度都很好,加上这体格和重量,甚至都可以参加低端职业赛。
说到抗击打力,拳击厉害的有一个特征,就是脖子,比如泰森的脖子,仔细看,那粗细几乎比脑袋还要粗。
脖子粗除了天生之外,还有就是后期锻炼,拳击选手脖子粗、体
选手个子矮、
游泳选手胸很平……这都是优势。
脖子粗细,对于拳击手很重要,脖子细的,一记重勾拳很有可能把脖子打断,但是脖子粗就不一样。
王晋不怕,虽然脖子不粗,可是他有铁骨,骨
硬,再说他又不打职业拳击,这种街
随便练练,
都不打。
王晋的力量控制很好,出拳速度+1真好用,拳击步法+1也很好用,还有躲闪+1让他如鱼得水。
配合铁骨,配合拥有五百斤以上的力气,加上拳击实战经验,此时的王晋可以轻松掌控节奏。
而四胖此时只能抵挡王晋的进攻,面对王晋的进攻根本腾不出手进攻,找不到机会反攻只能防守。
王晋还有个耐力+1的奖励,耐力也是很强。