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第十章力量测试

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谢宇按照教练的指导,平躺在卧推椅上,教练小心的将杠铃抬起,到谢宇的手上。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

谢宇接过杠铃后,完全感觉不到重量,就似抓着一片鹅毛那么简单。

“怎么样先生,还能适应的吧?”教练在一旁问道。

“适应是适应了,不过教练这有点太轻了,你给我加点码吧!”谢宇回道。

“呵呵,行,10kg对你这种体型的来说确实不重,我先再加10kg,你再试试!”教练笑道。

“教练,要不你多加点,再加20kg,我从小力气就比较大,我感觉我可以的。”谢宇回道。

“这个……那好吧,不过你千万得加点小心,一会儿我再找个给你弄点安全措施。”教练见谢宇不像撒谎,勉为其难道。

“那就谢谢教练了。”

接着教练又找来一名工作员,站在杠铃两端,一面又给加了10kg。

“怎么样?准备好了吗?我们要松手了。”教练说道。

“没问题。”谢宇自信的回道。

两名工作员小心的撒开手,谢宇这时才感觉到杠铃的重量,不过还是很轻,轻轻松松的做了一组卧推。

“教练,还是轻,你再加点,太没压力啦。”谢宇又道。

“行啊!哥们,你这身体素质真够可以的,行,我再给你加10kg,不过挺不住千万别勉强,要不会受伤的。”教练这回到没有推脱,因为他看见了谢宇的轻松。

“别啊,教练,再来20kg,我今个儿非把自己的极限试出来不可。”

教练一听,又寻思了几秒钟,点点同意了,他也想看看这个小年轻的极限在哪,说不定,今天还能出一个野生大神,对于健身房的名誉有着很大的好处。

通常普通的健身中心,能出一个卧推80kg以上的,就可以称为大神了,这种的力量算是已经站在普通的顶点,值得普通仰望。

谢宇这边的测试也引起了健身房其它顾客的关注,纷纷过来看热闹,这也算国的天,大家都喜欢吃瓜。

教练按着谢宇的要求,又在杠铃的两端加了10kg重量,这次谢宇也只是微微的感觉到一丝重量,为了有信服力,又轻松的做了一组卧推。

看的教练都有些无语道:“哥们,你是别的健身中心请来砸场子的吧!一个新卧推50kg,还这么轻松,我咋感觉这么不真实呢!”

“哈哈,我真的没练过,也不是别请来的,纯纯的萌新,不过我从小力气大是真的,我十五六岁就能举起一牛。”谢宇笑着吹了个牛。

教练一翻白眼,我信了你个鬼。

不过接下来之后,却再也没有拒绝谢宇加重的提议。

直到谢宇又加了两次20kg,完成卧推后,看热闹的已经相信谢宇能举起一牛了,现在总重量达到90kg,但却没有见谢宇有一丝吃力,众皆是感叹,期待!

“哥们儿,咱还加吗?”教练这时也兴奋的问道,实在是谢宇给了他的惊喜太大了,今天只要谢宇能完成一组100kg的卧推,他们健身房在哈市的健身圈子就算是出名了。

100kg绝对是哈市顶尖大神才能做到的,会有无数的健身好者来此观摩。

现在教练已经不认为谢宇完成不了,而是想着怎么能将谢宇挽留在他们健身中心当一个活字招牌。

“加,这次一端加20kg,你们帮我扶着点,我看看能不能整动。”谢宇回道。

“啊?要不咱们还是慢慢加吧,这一下加这么多重量,我怕你吃不消,你放心,我们不怕麻烦。”教练担心道。

“没事的教练,现在90kg我没感到太过吃力,我不会拿我的生命逞能的,你就加吧!”

“对啊,教练,这大神明显可以的,你就给他加吧,我们老长时间没见过真大神了,让我们见识见识,我们与大神的差距到底有多少?”这时有看热闹不嫌事大的观众喊道,旁边还是一群赞同声。

弄得教练狠狠的瞪了他们一眼。

最后迫于谢宇的坚持,咬咬牙,又加了40kg的重量,这时两个工作员已经无法确保谢宇的安全了,于是又叫了两个

“兄弟,我们几个会慢慢放,你先适应一下,你喊好了,我们再松手,如果坚持不住,立即喊,听到没有?”教练此时也浑身冒出冷汗,真怕谢宇有个三长两短,那样他真的难辞其咎。

“好的。”知道家是为自己好,谢宇又不是好赖不知的

130kg的挑战马上开始,在场的所有都屏息观看,生怕打扰了谢宇的状态。

四位工作员小心翼翼托着杠铃,谢宇双手抻直,死死的将其握住,吸了一气,对着旁边的教练点点,表示准备好了。

教练示意其他

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