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接下来的时间，吴理带着一帮教练，每天上午8点到到12点，下午2点到6点，一天时练习形意拳。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址
这些
因为已经有身体素质，体能很好，所以学起来比普通快很多，吴理只需要教会他们发力的技巧，剩下的就靠他们自己练习。
不过饶是如此，吴理也累坏了，要一刻不停地说话，一个一个地指正，重复发力动作。
普通对着空气猛挥几拳都会觉得累，更何况是吴理这样肌
力和筋骨力齐发，每一拳都要打到位，体力消耗之大，幸好有耐力肌这个被动技能减少消耗，要不然还真不一定能坚持一整天。
吴理晚上回到家也同样没法休息，要直播，要花时间整理形意拳的进阶教程，可以说非常充实了。
到第八天的时候，吴理整理的形意拳
门教程已经全部教完，需要做一个考核。
各种器械还有测力仪都已经准备好，吴理让教练们挨个上前接受考核。
一群教练围成一圈，表
都有些紧张，因为吴理丑话说在了前
，考核不通过的，这个月的出差补贴扣一半！
刘远博出手阔气，给这些算的出差补贴是600一天，要是扣一半那可比一个月工资都多了，所以众难以避免地紧张起来。
其实一共8个学时的课程，吴理给了大家60个小时来掌握，算是很宽裕了，因为毕竟在场这些都是练过搏击的，有体能，也懂发力，学习速度远超普通。
砰！一名教练当着吴理的面打出一式虎形劈拳，一掌劈在了下方的测力仪上。
119，这是测力仪上显示的数字，代表119公斤。
吴理点点，示意对方这一拳通过了，可以继续打下一拳。
其实用公斤来代表出拳力量并不正确，因为一个是重量，一个是力，真要形容的话，应该用动能的单位焦耳来表示一拳有多重，只不过大多数习惯了以公斤来表示，觉得这样更直观，所以很多测力仪器也经过换算，直接显示重量，虽然并不准确，但可以作为一个参考值。
街上那种几元钱可以打三拳的拳击游戏机大多都不准确，往往普通都能打出几百公斤的力量，但事实上顶级的重量级职业拳手的重拳力量大概能达到200~300公斤。
一般来说，体重和出拳力量是成正比的，而职业重量级拳手的体重级别是在91公斤以上，出拳力量差不多能达到自身体重的2倍甚至3倍，这还必须是经过长期大量的艰苦训练才能打出来。
而没有任何训练基础的普通能打出相当于自身体重的拳力就算合格，能达到体重1.2倍的水平就已经相当不错，能达到1.5倍差不多就是专业水准了，这些数据虽然看似并不夸张，但对于没有接受过专业训练的普通来说，如果受到相当于自身体重两倍以上力量的正面冲击，实际上就已经很难招架了。
内家拳发力要同时用到筋骨力和肌力，所以要比职业拳手更容易打出高于自己体重的重拳，吴理现在如果调整好姿势再发力，差不多能打出相当于自身体重3.5倍的重拳，也就是255公斤，堪比一些重量级拳王！
而对于现在这些新门的教练们，吴理没有要求太高，只是要求他们用形意拳的发力姿势打出相当于自身体重1.5倍的力量。
砰！砰！砰！
教练们一个接一个上前接受考核，目前为止还没不通过。
1.5倍的力量如果让他们按照自己以前的发力姿势来打，很容易就能达到，哪怕现在加以限制，但只要认真练过，并不算难。
“许川。”吴理念到一个名字。
一名看起来相对年轻的男子走上前，对吴理行了一礼，然后对准身前的测力仪，一记虎形劈拳打了下去。
砰！
146公斤！
“霍！”在场的教练们纷纷发出惊叹声。
许川的体重是70公斤，也就是说他的目标值只是105公斤，而他却打出了146公斤，是自身体重的两倍多，这是目前为止最优先的成绩。
吴理对许川点点，示意他继续。
钻拳，炮拳、横拳、崩拳，许川以十二形的招式将形意五行拳一一打出，几乎都稳定在140公斤左右。
吴理看得暗自点，很明显，这个许川已经初步掌握了筋骨发力的技巧。
其实在教拳过程中，吴理早就注意到这个许川了，对方从小就被送去了武校，主练散打，本来是想当职业拳手的，不过后来因为家里出了事，承担不起他的学费了，他只能从武校出来，一边在拳馆当教练，一边报名参加一些有奖金的比赛。
许川今年二十四岁，正处于体能的巅峰，这几天接触下来，吴理发现他学拳的天赋很高，几乎任何内容都是一学就会，一讲就通，和以前的吴理一样。
这让
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