“噹噹噹!”
“糖糖,饭做好了”
“糖糖出来吃饭吧,有你最
吃的”
卢布端着两份夜宵放在餐桌上,这两份汤只是家常汤,用的是各种食材混合在一起做的大杂烩,有荤有素,包括牛
丸子、西红柿、海带、黄发菜、菜心、鱼
、
贝、竹笋等等。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址
做的时候,西红柿去皮,和其他的食材一样,切成小块。
各种
类食材要洗
净、沥
、切碎,再仔细处理
处理好了食材之后,将上项各材料同放
汤煲内,加
适量清水煲滚,改用小火煲至材料腍及汤浓,以适量盐调味,味道清淡,不油腻,非常适合做夜宵。
而且这种食物中含有蛋白质、维生素、氨基酸、钙、磷、铁、锌等
体必需的营养元素,很适合糖糖这样的才生完孩子没多久的
补身体。
“哇~,好香啊!”
糖糖带着雾气从浴室中走了出来,她披散着半
的长发,身上穿着一件
色的浴袍,是妃妃上次穿过的,脚上穿着一双可
的拖鞋。
洗完了澡之后,糖糖整个
都变得水
的,脸颊带着绯红,微丰的身材看着非常有弹
,还有她的浴袍在胸前稍稍开叉,露出一抹雪白。
“看什么看?!”
糖糖白了他一眼,羞羞地拉了一下胸前的浴巾。
“糖糖,你真美!”
卢布真诚地赞赏道。
“色狼!”
糖糖甜甜地笑了下,端着一碗汤
地吸了一
,“真是太香了,闻着就非常非常有食欲,非常有满足感”
“那就快吃吧”
“好!”
糖糖夹起一片笋
,放进嘴里咬了一下,“哇喔~味道真好,这只是普通的笋
,为什么味道这么好呢?难道是你用魔法变的?”
卢布点了点
,“是的,是这样的”
无论什么食材,只要放进了空间里,味道都会变得很好,卢布也不知道为什么会这样,大概是食材被空间影响了,味道变得更浓郁了。
“真是太好吃了”
糖糖拿起了筷子就停不下来,一边说着太好吃了一边埋
大吃特吃,吃个不亦乐乎。
“糖糖,够吗?”
卢布看着她吃饭的架势问道。
糖糖从碗里稍稍抬起
,白了眼他,“我是好久没有吃你做的饭了,太想念了,你知道吗,这些天我都没有吃饱呢,吃什么都感觉没有味道,只有吃你做的东西我才感觉到味觉又苏醒了,吃你做的东西还有一种难得的满足感”
“好吧,你慢点吃,锅里还有半碗,全都是你的”
卢布慢慢地说道。
“好吧,我要全吃完”
糖糖又开始认真吃东西。
卢布笑了笑,“糖糖,我们一会儿还要做运动,吃太饱了可不好”
“流氓!”
糖糖看着他,脸颊红通通的,美不胜收,不过想到一会儿要
的事
,糖糖心中有些紧张有些害怕,一来就是五六个小时,还那么大的动静,会不会死
呢?
不行!
为了一会儿不被累死,一定要多吃一些,补充体力,上次看到妃妃躺在床上起不来的样子可不好那样太脆弱了,都经不起折腾。
“卢布,你说我要经常吃这些东西,会不会长胖?”
糖糖看到碗里的碎
,非常好吃,可又担心长胖,最后在长胖和吃
中她毅然决然地选择了吃
。
美食不可辜负,卢布的美食更加如此,至于长胖了,多锻炼几个小时就可以了,算得了什么呢?
“糖糖,放心吃吧,绝对不会长胖的”
卢布微微笑道。
“哦,为什么?”
糖糖眼睛一亮,“难道魔法食材吃了不会长胖?”
“当然不是,魔法食材和普通食材的营养结构是一样的,不过”
卢布勾了下嘴角说,“吃完了之后,我们会运动很长一段时间,中间你会流很多汗,会消耗很多能量,比锻炼一个周的效果还好,这样高强度的锻炼,怎么会长胖呢”
“啐~流氓!”
糖糖有些害羞地说,虽然卢布的话有些露骨,但是都是实话呢,连续锻炼五六个小时,消耗的卡路里肯定会有很多,想长肥
很不容易,也许不仅不会长胖,还有可能变瘦呢,所以一定要抓紧时间多吃一些,反正一会儿会消耗掉,如果不吃饱点,要是饿晕了怎么办?难道送医院里面?那样子可太丑了,被那样送进医院,以后大概都没脸见
了。
糖糖确定了吃多没有事,很快就吃掉了一碗,“怎么样,我的饭量很大吧?”
卢布点了点
,“确实很大,吃的多力气就大,身体条件好,一会儿我们或许可以锻炼