从墙上取下两柄骨刀，丢了一把给张纪阳：“正好是晨练的时候，来试试！”
九形十三刀非常注重节奏和气息，所有步伐和挥动都与体内异能的推动有关，而这一切都要形成节奏，配合气息，才能绵绵泊泊，无休无止。
当然这是在外
对战唐宁时留下的印象，而真实的
况是唐宁如今在运动的过程中，只会临时调动需要的肌
，而在其余时候，那些肌会迅速回到放松状态。
这是一种异于他的运动方式，只有极度协调的神经系统才能做到。
比如行走这个动作，真正有用的部分只有大腿肌群抬腿和迈出的那一下，而在之后是依赖惯
甩腿和靠重力让腿落下。
但是几乎没有能够做到这么节省能量，配合这个动作，哪怕在落腿的过程中，依然还有大量的肌群参与。
这的确是对能量的
费，让肌徒然地疲劳。
然而这也是自然界对所有生物的馈赠。留足的适应和冗余量，让它们能有足够的机会应对各种变化多端的“例外”。
虽然类本身就是有些反自然的物种，但是关于如何开发利用大自然留给自己的冗余量这个课题上，仅仅在智力方面，类远远走在了一切生物的前面，而体能方面别说利用冗余，就连基本保证，都被科技给替代，渐渐退化掉了。
而开了异能挂的唐宁，如今发现了利用体能方面的冗余量的奥秘。
异能之于类体能，一如科技之于类智能。
前提是你懂得如何使用它。
要训练出这样的本领，必须有一个良好的师父带领，需要通过对战的方式，由师父将知识训练成身体的本能。
防护就不需要了，以唐宁现在的身手，不会伤害到张纪阳，更别说让张纪阳伤害到自己。
张纪阳对于这样的训练非常喜欢，兴奋地举起骨刀，开始向唐宁发动进攻。
房间不够开阔，张纪阳个子小，倒是可以自由发挥，唐宁就不行了，只能小幅度的摆动骨刀，一边抵抗张纪阳的进攻，一边教他领悟体内异能流转和呼吸动作的配合。
两柄骨刀伴随着张纪阳的幼
的呐喊，啪嚓啪嚓地
击着，一趟练下来，唐宁对张纪阳的进展程度有些吃惊：“纪阳你是不是找小智加练了？”
“是，小智弟弟让我没事儿就在空间里砍箱子玩。”
难怪，唐宁刚刚在练习的时候，就察觉张纪阳体内的异能强了好多，伸手抵住张纪阳的小腹，发现他的小腹处竟然已经有了一团小小的能量团。
以前唐宁在指导张纪阳的时候，是让他冥想异能的流转，这是上古修炼士们在异能枯竭之后，企图捕获异能流转的一种功法，现在有了这小小的能量团，唐宁就可以通过引导，让张纪阳开始修炼真正的导引术，逐渐吸纳体外的异能为己用了。
“好，进展很快。”唐宁不禁赞道：“纪阳你真是天才！”
这是张秋意拎着不锈钢桶进来了：“唐宁，怎么还没洗澡？”
“唐宁哥哥陪我晨练了。”张纪阳赶紧解释。
唐宁哈哈一笑：“试了试纪阳的训练程度，很不错。”
“纪阳很勤奋的。”张秋意说道：“你快去洗澡，我们就不等你了，纪阳还有工作，不能因为你把作息打
了。”
唐宁冲澡很快，这是在荒野里养成的习惯，等到冲完出来才对张纪阳问道：“秋意姐姐给你安排了什么工作？”
“养小狗！”张纪阳说道：“它们最喜欢能量珠！”
一语惊醒梦中，唐宁猛然站起身来：“我知道引诱食兽群过桥的法子了！”
不过想到归想到，现在的白天还是鹰类的天下，无机不敢如昨晚那般嚣张，好在兽
白天也没有夜晚那般夸张，倒是互有消长，依旧势均力敌。
吃过饭张秋意和张纪阳都走了，唐宁需要抓紧时间休息，他已经好几天没有睡觉了，加上昨晚那次神经损伤，让他实实在在地感到了疲惫。
想到唐芦堇也没有休息，于是再次告诉张秋意，让唐芦堇修复完冥王战士后马上睡觉，将新方案给小智去设计，唐宁这才进
生态舱湖底沉睡室，开始
度睡眠外加修行。
唐宁的睡眠只需要两个小时，上午十点，唐宁从生态舱中出来，发现自己又有
进。
连
的战斗、受伤，让他的神经高度紧张，医疗舱在调度自己如今已然非常强大的异能，对损伤的神经中枢进行修复的时候，也会提升他对于异能的感知与使用能力。
换上已经清理
净的皮甲和作战服，戴上
盔，唐宁的状态更胜昨。
