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要诀》，彭莹玉所创。
在梁系设定中，张士诚和朱元璋都是彭莹玉的徒弟。
彭莹玉不仅胸有丘壑，武功更是渊
，在武道上的造诣不亚于金系的黄裳，斗酒僧。
《玄功要诀》把修练上乘内功的道理解释得清清楚楚，使
观看后一理通，百理融，许多武学上的疑难，都能迎刃而解。
学会《玄功要诀》中的内功心法后再学别派的武功都可以事半功倍。
张丹枫学成之后，内功达到了“敌强则强，敌弱则弱，因势反击，收发随心”的最上乘境界，内力源源不绝，无穷无尽。
把《修罗
煞功》练到至高境界的乔北溟，被张丹枫打的假死逃遁。
除了内功之外，还记载了暗器功夫，将心、意、眼、手、步五法讲得十分详细，还有拍
闭的法门。
以功法
奥妙而言，《玄功要诀》比起《九真经》、《九阳神功》分毫不差。
同时有《九真经》、《九阳神功》、《乾坤大挪移》的部分特征。
九真经的包罗万象，九阳神功的生生不息，乾坤大挪移的丰富武理。
无论内功外功，均可以从中获益，练成之后，学什么都快。
翻开来读，开篇首句是：“子曰：范围天地之化而不过，岂能出于理、气、象乎？”
再读下去则是：“象者拳之形也，气者拳之势也，理者拳之功也。理气象备，举手投足，无不逾矩。”
