晨光未明，宽敞的
场上已有
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受凌白的影响，不少学员有样学样，追逐偶像的脚步，每天早上都到场上锻炼身体。
跟一个多月比起来，如今的场简直热闹了好几倍。
“学长好。”
“学长早。”
凌白一到，问好声便是此起彼伏地响起。凌白很不适应，有的学员年龄比他大多了，胆子大一点，已经可以当爹了。
应付完‘学弟’、‘学妹’们，凌白自顾自地开始修炼锻体术。今天本该修炼锻体式的，场上太多不是很方便。
一个时辰结束便离开了场。
吃过早点，返回专属武魂拟态修炼地时经过胡列娜的地盘。
近路的一面是树林，此时树林里很热闹，胡列娜正跟六只小狐狸玩耍嬉闹。
成熟曼妙的身影从林间掠出，追赶一只神
惊慌的小白狐。骤然瞧见凌白，胡列娜‘哎呀’叫了一声，急忙停下身形，若无其事地问了一句：“你来了？”
“你们继续，当我不存在。”凌白笑道。
胡列娜白了他一眼，刹那间流露出的风，令凌白心跳慢了一拍。俯身抱起小白狐时，衣裤绷紧勾勒出的诱曲线，更是让凌白脸皮发烫。
“进来么？”胡列娜问道。
“不会打扰你修炼吧？”
“不会。”
凌白跟着走进去，胡列娜从魂导器里取出两个小凳子，二就坐在树荫下闲聊。
对武魂榜排名前三十的学员来说，魂导器并不是什么稀罕的东西，几乎手一个。以他们的财力完全买得起。
六只小狐狸瞅了凌白几眼，趴在胡列娜脚边，绕着她围了一圈。小白狐最活跃，一下跳到胡列娜膝盖上，一下跳到她肩膀上。胡列娜也不恼，嘴角噙着一抹淡淡的笑意。
凌白发现眼前的胡列娜跟以前认识的胡列娜判若两。眼前的胡列娜身上没有半点魅惑之气，恬静文雅，身上流露出一种少
的纯真气质，给的感觉很舒服。
这时，胡列娜突然看过来，与凌白的目光撞在一起，一时间，两的脸色都有些不自然。
胡列娜低下
，小声问道：“我看你每天都去场上跑步，这么做有用么？”
凌白镇定心神，回道：“很多问过我同样的问题，实际上，我并不是单纯的跑步。我跑步是为了锻炼身体。”
胡列娜不解道：“魂力、魂环、魂技都对身体强度、力量有增幅作用，锻炼身体的效果比不上吧？你进学院至今，每天都跑，为什么要坚持？”
她的想法代表了现今魂师界绝大部分魂师的想法，哪怕是号称‘理论无敌’的大师也是在唐三越级吸收魂环后才开始重视提升学生的身体素质。
魂力、魂环、魂技都能增强身体强度和力量，效果又好又明显，修炼魂力就行了，何必
费时间锻炼身体？
“因为出色的身体素质是魂师修炼的基础。”凌白将当初回答叶子的答案重新说了一遍。
“我将
身比作水桶，水桶的材质若是腐朽了，往里倒的水越多，水桶崩溃的便越快。若是水桶千疮百孔，无论你往里面倒多少水，最终都会流得一滴不剩。”
“任何时候，身体都是最重要的。”
“千万不要嫌弃身体的强大，不要放过任何提升身体强度的机会。身体素质除了是修炼基础以外，还对魂师各方面属
有增幅效果。它能让你跑得更快，跳得更高，反应更加迅速。”
胡列娜愣愣地看着凌白，老师教过她如何修炼，为她规划了最适合的修炼路线，却很少提及锻炼身体。她自己也不太重视，现在听凌白这么一说，顿时觉得锻炼身体很有必要。
凌白看了她一眼，讲出一个大秘密：“身体素质还跟魂环年限有关。根据我的研究，万年魂环以下，身体素质很大程度上决定着魂师所能承受的魂环年限的上限，其次是
神力和意志。听说过大师的十大武魂核心竞争力么？”
胡列娜点，“听说过。不是谬论么？”
“不是谬论。应该说没觉得他是对的，也没能证明他是错的。对错且不管，十大核心竞争力里有一条魂环年限的论述。”
“魂师第一魂环所能承受的极限是四百二十三年。我将它称为共体极限，就是所有魂师都很难打
的极限。”
“但实际上，因为每个魂师身体素质的差异，承受年限各不相同，有的力量型魂师身体强度高，可以吸收四百年魂环，有的连三百年都够呛。我将这种差异称为个体极限。”
“我明白了。”胡列娜猛地站起来，双眼炯炯有神地看着凌白。
凌白暗暗纳闷，我都没说完，你明白什么了？
“你的第三魂技之所以如此强大，主要原因是你的第三魂环年限极高，也许
