- 全球废土:仙帝的避难所
- 苏牧刚觉醒前世身为仙帝的记忆,便跟着全地球人一起被拉入了一个末日游戏当中。饥饿、极寒、干旱、酷暑、暴雨、陨石等等无数的自然灾害,以及红月下肆虐的怪物,无不挑战着人类的生存极限!但很快,苏牧便发现,这个世界是有灵气存在的,他掌握的无数秘法仙术竟然都能使用!本书又名《仙帝的废土度假村》《确定该避难的是我?》《整个废土都是我的避难所》
- 晓烦躁

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归粳米粥:取乌骨
1只,糯米50克,黄芪45克,当归、大枣各15克,
桂3克,食盐适量。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取
先将乌骨宰杀后去毛和内脏,洗净备用;再将黄芪、当归、大枣、
桂加水煎煮2次,第2次煮沸后30分钟,取药汁2000毫升,与乌骨
、粳米同
砂锅中,共同煮粥,加
食盐适量,吃
饮粥,每周1~2次。
该粥具有滋补强身、调整内脏功能的作用,能发挥显著的抗疲劳功效。
李美清按照步骤做了起来,期间用筷子腿中,看了看有没有血水渗出来,或者很难
,那就代表
还没行,需要继续蒸。
药粥炖上了,李美清把切碎的姜葱蒜放在小碟里,锅里烧热油倒生抽,再浇到姜葱蒜上,蘸料就做好了。
李美清把取出的放温凉,再切开两边,把药材取出,
斩块。
水晶便做好啦!
水晶的秘诀就是蒸的时间不要过长或者过短,时间太短不熟,时间太长
变老,不好吃。
待李美清将煮好的两只水晶,连同要药膳粥一起端上桌时,众
已经等的望眼欲穿。
“快快让本大爷尝尝!”小圣龙不客气的伸出爪子,就要去掀盖子。
幽冥兽一掌打在小圣龙的手上:“着什么急,圣兽大
还没说话呢!”
小圣龙翻了个白眼,又缩了回去:我才不是怕他呢,我只是最近身体有点虚弱,追不上他而已,不然我非得给他几拳,让他知道本龙的厉害,哼哼!
李美清没有让大家等太长时间,很快忙活完了,众坐了下来,一边品着药粥,一边吃着水晶
。
水晶味道爽滑,里面还带着浓浓的药香,
的香气被掩盖在里面,通过咀嚼才能在
腔里散发出来。
众一边吃着水晶
,一边喝着药粥,连连大呼过瘾!
“要是你的药膳方子都这么神奇的话,我感觉这个药膳坊可以开得!一定会挣大钱!”施晴方放下碗,文雅的擦了擦嘴角,语气肯定的说。
“对呀,对呀,做的这么好吃!肯定能进斗金!”施潋滟也开心的嚷嚷着。
众下定了决心,事
便好办了。
施晴方出去安排手,施潋滟看着京都地图,寻找开药膳坊的地点,其他
跟着,你一句,我一句地给着装修意见和管理的意见。
很快章程便拿了出来,施晴方按着章程出去办事儿了。
不到五六天,事便办好了。
因为皇上吃了李美清做的水晶,觉得甚是好吃,还下了“青华国皇家药膳坊”的招牌,这金碧辉煌的招牌一挂上,更加让
信服。
施晴方寻得的几位厨师,都有过在大酒楼工作的经验,他们只需要稍加培训,就可以开工。
药材都是李美清配好的药包,即使被打开,也查不到里面都放了什么,所以甚是安全,也不怕别
偷学了。
简单的药膳粥,更加不怕众学会了,毕竟多多少少一些药店也都知道,只有招牌菜才需要李美清保密,准备药包。
李美清准备了几套招牌菜,分别是:
强身延寿汤!
材料:党参五钱,白术二钱,苓三钱,当归二钱,川一钱,熟地黄二钱,白二钱,枸杞子四钱,
一钱,生姜一钱,去核红枣十粒,
鸽一只。
做法:鸽放
滚水中煮五分钟,取出洗净。将药材用
净的纱布包裹扎紧,连
鸽一起放
炖锅内,加滚水适量,炖五小时左右,去药包,落盐调味。
功效:补肾、益气养血,常饮强身健体,延年益寿,返老还童。
酸梅炖鲤鱼!
材料:鲤鱼一条,酸梅5粒,咸菜一两,排骨四两。
做法:鲤鱼剖好,放油锅炸至外表金黄,然后用姜、葱、酒飞水五分钟,排骨煮五分钟待用。鲤鱼、排骨、酸梅、咸菜一起放
炖锅内加
滚水粮食,炖四小时左右。
功效:消暑、止渴、消除疲倦。
北莲当归炖乌!
材料:北一两半,当归半两切片,乌一只,姜一片。
做法:剖后洗净,放滚水中煮五分钟,取起洗净。北莲、当归、乌
、姜同放炖锅内加
滚水适量,炖五小时左右,食时落盐调味。
功效:月经不调,白带、血虚
晕,最有疗效。也可以作为保健食谱。
洋参炖鱼
!
材料:鱼
一个(约八两),洋参片二钱。做法:
鱼
(皖鱼)切开二片相连,放
滚水中煮三分钟捞起。鱼
、洋参片放
炖锅内,加
滚水中适量,炖四小时左右,落盐调味。
功效:提神补脑。
天麻炖猪脑!
材料:猪脑四副,天麻二钱,姜二片。
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