“减肥修炼第一招，跑步！”随着王宝乐一声令下，在他的安排中，这五百学子纷纷开始了跑步，并非在广场上，而是绕着整个学院，开始了狂奔。地址失效发送任意邮件到 ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址
一如他当年般，在这跑步中，这些学子似乎感受不到疲惫，旺盛的
力以及那厚厚的灵脂，使得他们一边跑，一边吸收，渐渐地，几乎每个
都感受到了自己实力的增加。
这跑步修炼持续了三天，眼看着自己的体型，飞速的恢复，这些学子放心之余，他们中不少也发现了一个问题，那就是……之前越胖的，在这减肥修炼后，其修为攀升的就越高！
如金多智，直接就突
了气血，成为了封身境，还有不少，更是到了气血大圆满，而这些学子里，毫无例外，都是之前最胖的一批。
“我之前就和你们说了，要相信院长，另外胖怎么了，我越胖，我就越强！”金多智傲然开
，一副我胖我骄傲的样子，使得不少同学发懵中，也都慢慢觉得似乎有些道理。
于是，在陆续的跑步修炼之余，他们也都比之前更卖力的修炼吞天术，就这样，在王宝乐的欣慰下，这些学子几乎一天一个样子，身体从之前的恢复下，又慢慢的圆了起来。
这一次，无论是学校的老师，还是学生的家长，都没有再说什么了，毕竟他们亲眼目睹了自家孩子的变化，感受到了他们在这不到一个月的时间，修为增长的速度以及对于修炼的热
。
前者难得，后者更难得！
而王宝乐也没任由这些学生体重增加，在感受到大批学子都越来越胖后，他传授了减肥修炼第二招。
那就是举重！
王宝乐还记得自己当时就是举重突的，于是在这举重上花了不少心思，使得这些学子，一个个在广场上，纷纷咆哮中不断地举重。
这里面有男有
，男的也就罢了，那些学生，如今也都是气势如虹，举起的杠铃甚至比不少男同学都重，更是时而发出嘿哈之声，让四周的男同学，看的心惊
跳。
王宝乐很满意这种效果，走在群内，不断的鼓励。
而此刻的广场外，几个老师站在那里，目瞪呆的看着这些疯狂举重的学生，其中一个老师，望着学生里，正在与金多智相互竞争的一个生，喃喃低语。
“我记得一个月前的周媚，是个娇俏的小姑娘……”
此刻在他的目中，这曾经娇小玲珑的小姑娘，如今已变圆了，更是力量
发时，能看到大量的肌……同样的，其修为也都突，从气血境迈
到了封身，甚至差点就追上了金多智。
周媚不是特例，这五百学生，不说全部，但也有大半在这一个月的修炼下，又在这减肥中，体质增强太多，一个个明显眼就能看出强壮无比的同时，他们的自信以及心态，也都越发的振奋。
只不过很快的，就有部分修为增加最明显的学子，似乎身体已经适应，无论是跑步还是举重，都难以再融化灵脂。
对此，王宝乐作为过来，微微一笑，直接开。
“谁家爹妈，能给修建一个大熔炉，我这里有图纸。”
他话语一说完，立刻就有不少学生回应，最终还是金多智凭着超出其他的修为，在踢开了几后，抢到了这个机会，大声保证。
“院长放心，我这就回去给我爷爷传音，两天内修不完，我就和他断绝关系！”说着，金多智傲然的看向四周一个个不忿的同学，心底得意，暗道这拍院长马
的机会，岂能给你们。
王宝乐鼓励的拍了拍金多智厚厚的肩膀，心中满是欣慰，但也敲打了一下。
“要好好谢谢你爷爷，别动不动就断绝关系，要重孝道……”
对于王宝乐的话语，金多智一行听从，于是赶紧点
。
就这样，当天夜里三月集团就来了大批手，开始修建，甚至里面大都是筑基修士参与，一个个黑着脸，可却无奈的
活，的的确确在两天的时间，就修建出了一个惊的熔炉。
虽比不上缥缈道院，可某种程度，也都相差不多了，最重要的是，两天修完，这需要花费的代价就更大了。
而随着熔炉的完成，王宝乐减肥修炼的第三招，也终于可以实施了，就这样，随着第一批进熔炉之如大变活般，恢复原本的身材出来，且修为都大幅度的提高后，其他学生的激也更为盎然。
同时他的培训计划，也在这熔炉的修建后，算是基本完成。
他的计划就是以吞天术为核心，使得学子修炼加快，借助吸力获得大量身体一时之间吸收不了的灵脂，随后如流水线一般，经历跑步，举重直至熔炉。
通过这三招，帮助吸收消化灵脂，使这些学生们的身材恢复的同时，其本身的修为，也都突飞猛进。
而这些，是他计划的第一个环节，若能通过，才可以进第二个环节，与此同
