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桑见从椅子上翻身下来，亲自去调整了一下云弦扎马步的姿势。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取
“这样才对，先站半个时辰。”
可能记忆封印，顺便把智商也给封印了吧。
这小子浑身透着一
蠢劲…哦不，是纯净。
云弦不知道桑见在想什么，只是听桑见的话，薄唇紧抿，一动不动的在旁边扎着马步。
桑见重新回到太师椅上，双手枕在脑后，看着他清瘦的身形，已经想好明天买点什么
给他补一补了。
知道她想法的一元：“……”
还想好买什么给他补？
明明就是她自己想吃！
还没到两分钟，一旁的云弦双腿已经在发抖了。
他的体质很差，从来没有正经修炼过，才那么一小会儿，就已经快站不住了。
“调整自己的呼吸。”
桑见闭着眼睛指挥道：“把吸进来的气，全部沉
丹田，丹田在哪里，你总归是知道的吧？”
“嗯。”云弦声音颤抖的应了一声。
“坚持住啊，我先睡一会儿。”
“……”这次云弦应都没应。
他额
上划过豆大的汗水，脖颈间青筋
起，双腿打颤的动作越来越大。
可听到桑见这话，他强行让自己忍了下来。
…
半个时辰后，桑见准时睁眼。
本以为会看到一个累趴下的云弦，没想到看到的是一个累成汗
的云弦。
他从脸到脖子都红透了，这个红，完全是累的。
衣服也打湿了一大片。
“可以了。”
桑见从椅子上坐起来。
再次听到她的声音，云弦彻底松了一
气，忍不住瘫坐在地上。
双腿终于得到了缓解。
他还没来得及喘气，就听桑见说道：“以后每天半个时辰。”
云弦：“……”
“以后下山买菜，也得在半个时辰内回来。”桑见又道。
云弦微微睁大眼睛，“这里离集市很远，光下山就要半个时辰……”
半个时辰一个来回，还要买菜，有点为难了啊。
“你不会御器不会飞，还不会跑吗？”桑见道。
云弦：“……”
他张了张嘴，最终什么也没说，默认了桑见的话。
总是找借说那是不可能完成的事
，跟不想做有什么区别？
她既然打算认真的教自己，那她说的，应该都是正常能做到的，只是他体质和资质太差了而已。
“呼吸的时候，记得把每气都沉丹田。”
桑见站到云弦身边，居高临下的看着他，“趁着时间还早，你休息一会儿，休息好了去绕着整个千峰派跑两圈。”
这次云弦没有再做出什么惊讶的表，只是淡声问道：“师父打算教我练体吗？”
“我是打算把你体质搞上去，教你练剑。无魔剑都给你了，不能
费了。”
桑见蹲在云弦身边，望着远处的风景，“你要是想学练体也可以，但我建议你不要。”
练体大概是这个世界唯一不用灵气的，靠的是纯力量。
练完之后就成了肌猛男！
桑见瞄了一眼云弦的小体格，又幻想着他将来成为肌猛男的形象。
顿时打了个哆嗦。
这可不兴练啊！
肌虽好，太多了也影响美观啊！
