负重跑，四五万米，叶泠泠也忍不住眼神动
！就连不负重跑四五万米对叶泠泠一个辅助系魂师来说也是不可能的！更何况，用来负重的那把剑一看就很重的样子！
千夜的训练方式可比玉小刚的狠多了，对千夜来说……一百圈不就是跑一场马拉松吗，因为是魂师，负个重也不过分吧，舒舒服服的那还能叫训练？！
叶泠泠盯着千夜没有动，负重一百圈自己一个辅助系魂师怎么可能做得到！
“愣着
什么！快去啊！怕累的话，还修炼什么！”
叶泠泠一咬牙，背起霸王巨剑，运转全身魂力一步步的匀速向前跑去。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取
一百多斤的霸王巨剑在叶泠泠三十多级魂力的辅助下也并不是很重，跑起来倒是比叶泠泠想的简单的多，但是……一百圈啊！
地面蓝银皇覆盖，紫晶棺
土而出，长大后，千夜除了睡觉很少用紫晶棺修炼了。但是不可否认的是，紫晶棺对
体的锤炼能力确实强大。既然要教育别
，那自己就要以身作则！
背起紫晶棺，千夜挺拔的脊梁弯了弯，没有任何魂力波动，千夜修炼的是体！
“跟着我的节奏，跟着我的呼吸频率……”千夜跑到叶泠泠前面，道，“上体正直或稍前倾，大腿前摆抬得不高，小腿落地时与地面接近垂直，脚的着地点距身体重心投影点较近，用前脚掌或前脚掌外侧先着地再过渡到全脚掌着地。”
“呼……吸……呼……吸……”
基本的锻炼就这么展开了，秦明在千夜和叶泠泠锻炼时来过一趟，得知千夜要训练叶泠泠甚至训练整个皇斗战队后，简直举双手双脚赞成！
在这几天里，弗兰德的回信秦明受到了，当得知千夜现在有秒杀赵无极的能力后，秦明一阵唏嘘，自己的眼光和格局还是太小了啊。
有了叶泠泠这个先例，皇斗战队所有都不忙着修炼了，都在思考修炼的意义，变强的意义。每个都渴望变强，但为什么渴望变强？很少知道……
整整一天，叶泠泠和千夜都在跑步，当三万最后一圈时，千夜收回紫晶棺和霸王巨剑，没有了负重，压力骤减，叶泠泠一个前扑倒在地。对于一个不经常锻炼的辅助系来说，能做到这一步甚至超出了千夜的预料！
千夜魂力涌动，蓝银复苏域释放！
之所以千夜敢让叶泠泠进行高强度的体能训练，主要在于自己有蓝银复苏域傍身，不用担心训练过度给身体留下暗伤。
蓝银复苏域下，哪怕已经昏迷过去的叶泠泠都下意识的发出一声呻吟，毕竟……身体太渴望这种生命的能量了！
在训练了叶泠泠几天后，众也都纷纷找到了自己修炼变强的意义。
为了守护，为了自由，为了
，为了尊严……
千夜没想到的是，玉天恒变强的意义竟然最后确定在为了自由！不过思索下有极为合理，蓝电霸王龙家族少主这个名
看似风光无比，实则就是提线木偶……玉天恒不是唐昊，他不想把自己所有都奉献给家族，他不想做一个家族的傀儡，
隶！
为了自由，变强后，有他在，无敢惹蓝电霸王龙家族，也算他给蓝电霸王龙生养之恩的一个
代。玉天恒太渴望自己的世界了……
千夜有着能把哪怕只剩一
气的救活的蓝银复苏域，所以千夜的训练注定是魔鬼一般。
叶泠泠每天的负重都在增加，每天都要跑一百圈，虽然距离没变，但是强度却一直在增加！
玉天恒的训练方式更加简单粗
，被雷劈！千夜的天道制裁之雷噼噼啪啪轰轰隆隆的劈在玉天恒身上。玉天恒必须得凝聚自己的雷电抵御天道之雷，然后还得在一次次被雷劈的过程中领悟雷电的奥义。每天被雷劈的半死不活，第二天被治的活蹦
跳，然后继续被劈的半死不活。
独孤雁的训练就有些另类了，训练的是毒的
控和毒的附着强度。释放出大量的毒雾，然后还要能控制住毒雾，用魂力改变毒的强度，能使同一种毒拥有不同的毒
。看似很简单，但是这其中还有千夜的雷电扰，面对雷电，千夜给独孤雁的要求是只能躲，不能防！躲不过就被劈……
皇斗战队这边，每个都用着近乎灭灭根基的训练方法，但是在蓝银复苏域下，他们的根基非但没有坏，反而无比稳固！
谁都知道达到极限才是最好的修炼，并不是所有都能知道极限在哪里。对千夜来说，不知道极限的临界点，那超越极限就行，反正不会受什么伤，顶多修炼时累一点苦一点……
相对于天斗皇家学院的皇斗战队，史莱克学院的史莱克七怪的训练方式就有点温柔了。跑步，对战，背石，对皇斗战队来说这训练简直温柔的要死！看似他们背的石很重，但是……跟叶泠泠身后的霸王巨剑相比，一点也不重！
不过对史莱克七怪来说，玉小刚简直就是魔鬼，但是有好处也有坏处
