第596章

断。

虽说这是林婉前世今生两辈子第一次怀孕生孩子，但是对于孕期的一些基本常识还是有的，再说她身边还有个张嬷嬷。

为了让自己在生产时少受些罪，也让身边的少受些惊，林婉没少向张嬷嬷还有身边那么生过孩子的眷取经，如今虽还没到亲身实践的关，林婉已经有不少利于生产的知识。

知道要顺利生产少受罪，首先要养好身子，也在避免肚子里的孩子过大，在怀孕晚期更要要让胎儿乖乖盆。

除了向身边的取经，林婉还从玉佩商场中找到了一篇文章，题目便叫“如何让胎儿乖乖盆”。

这篇文章告诉林婉想让胎儿乖乖盆，孕晚期有三个动作要多做，那便是爬楼梯、做蹲和散步。

在这里爬楼梯没条件，做蹲倒是可以，但是林婉刚扶着椅子试着想做了个蹲，便被张嬷嬷发现，张嬷嬷自然是反对的。

那篇文章指出蹲的动作能够有效放松盆底肌，同时也能够促使骨盆进一步打开，有利于产分娩时更加顺利。

有这样的好处，林婉自然不可能因为张嬷嬷反对便放弃，一番据理力争之后，最终张嬷嬷无奈地让了一小步，每允许林婉在司琴和丝竹的搀扶下做五个蹲。

进孕晚期，身子更笨重，即便有司琴和丝竹扶着，要完成蹲也不是件容易的事。

五个便五个吧，总比一个不做要好。

至于散步倒是不用林婉开，每隔一两个时辰张嬷嬷便会提醒司琴和丝竹扶着林婉起来走动走动。

即使身边有张嬷嬷，还有大夫，随着产期的临近，林婉心里依然有许多的不安和忐忑，只是从来不曾显露出来罢了。